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吓晕 | 看完这组图,你绝对不敢再熬夜!

大多数人都知道熬夜的危害,可是真正做到不熬夜的人,却少之又少…
是什么让你患上了晚睡强迫症?
无论多少理由千万要记住不要让熬夜成为习惯习惯,是个可怕的东西

 

据《每日邮报》报道,46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦一个关于睡眠时间的实验,分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时,让我们来看看她的颜值有没有什么变化吧。
长期熬夜缺眠会留给你怎样的恶果?
送上一份实用的安眠指南
 
本文由【北美海客生活网】整理编辑,原文转自壹课,生命时报,若有侵权敬请联系我们;图片取自网络,版权属于原作者。转载请注明出处!

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