作者: 海外新闻小编

这些食物“冰过”后 热量吸收减半不怕胖(图) 0

减肥|这些食物”冰着吃”,热量吸收减半哟~

不少人为了减重,饮食斤斤计较,选择优质淀粉如地瓜、南瓜取代精致淀粉。减重想事半功倍,董氏基金会食品营养中心副主任陈醒荷指出,将煮好的地瓜、南瓜放到冰箱冷藏,隔天吃“冰地瓜”或“冰南瓜泥”,...

转贴 | 这样喝酸奶能瘦20斤!美妈们赶紧收了吧!(组图) 0

塑身|这样喝酸奶能瘦20斤!美妈们赶紧收了吧!

酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质,而且能加快胃肠蠕动,促进消化吸收,润肠通便,是不可多得的减肥食物。不过,酸奶减肥不是随便就能实现的。只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配,才真的可以看到瘦身...

0

生活|5个危险场所 莫刷信用卡(图)

即使是非常谨慎的人,都有可能成为信用卡诈欺的牺牲品。信用卡公司和银行,现在越来越倾向将抓住诈欺原凶的责任,或者不正确的信用卡费用转嫁给消费者承担。