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健康

一个伤腰的姿势，你可能每天都在做

腰椎问题不再是中老年人的“专利”，越来越多年轻的久坐族也开始深受腰椎病的困扰。 轻微者感到腰部酸痛，严重者则会直不起腰来。其实，腰间盘突出很多都不是先天的，而是后天的不良习惯导致的。