标签: 快走

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新年要减肥?要健康?有一个超级简单的方法

俗话说“饭后走一走,活到九十九”,但是这有没有科学依据呢?美国医生Jampolis指出,减肥降压,降低患病风险最好而且最简单的方式就是快走。而且不需要太破费,你只需要买一双运动鞋就可以实现这个目...