WHO警告饮酒增加染病风险 疫情期间应该这样做

世界卫生组织(World Health Organization)表示，饮酒会增加感染新冠病毒的风险，一旦染病，情况还会加重。该组织建议世界各国政府领导人在疫情期间限制饮酒。

据CNBC报道，世界卫生组织欧洲区域办公室周二晚些时候在其网站上说:“酒精会损害人体免疫系统，增加不良健康后果的风险。”

WHO警告饮酒增加染病风险。美联社资料图

饮酒与一些传染性和非传染性疾病有关，这些疾病可使人更容易感染新冠病毒。它还可能加剧精神健康问题和冒险行为，并引发暴力，尤其是在实施了社交距离措施的国家。

世界卫生组织还发表了一份简报，驳斥了“饮用高强度酒精可以杀死”新冠病毒的“危险神话”。

世卫组织表示，饮酒可能会导致严重的健康问题，包括死亡，特别是在酒中掺有甲醇的情况下。“因此，人们应该在任何时候都尽量减少饮酒，尤其是在新冠病毒流行期间。”

尽管如此，美国人还是在囤积。尼尔森(Nielsen)数据显示，截至3月28日当周，美国酒类和食品杂货店的酒精销量较上年同期增长了22%。

世卫组织提出疫情期间保持健康的建议:

健康饮食可以增强免疫系统。

限制酒精和含糖饮料。

不抽烟。烟会加重COVID-19症状，增加患重病风险。

成人每天至少锻炼30分钟，儿童每天锻炼一小时。

如果允许外出，可散步、跑步或骑自行车，同时与他人保持安全距离。

如果不能离开房间，可跳舞、做一些瑜伽或上下楼梯。

在家工作者不应在同一位置久坐。

每30分钟休息3分钟。

把注意力从疫情中移开。听音乐、读书或玩游戏。