为什么喝完酒后有人话变多，有人只想睡觉？这可能不是好现象

无论是朋友聚会还是生意场上的应酬局，总少不了酒的身影。

不知道你的身边有没有这样一位朋友，喝酒之后突然变得非常健谈，说的话比平时多了很多……..而有的朋友喝酒了只想睡觉！这都是为什么呢?

这两种酶在“作怪”

对于平时话不是很多的人，在喝酒后判若两人，话变得特别多，而且还会说很多无厘头的话，出现这种现象很可能是酒精的作用。

根据人身体特点，每个人自生下来之后就可能有两种分解酒精的酶。

一种是乙醇脱氢酶，还有一种是乙醛脱氢酶，但有些人天生就缺乏其中一个。

为什么酒后话变多和想睡觉？

相比于其他人，天生就缺乏其中一个酶的人，在喝酒后就更容易出现脸红、脸白。再加上机体内的乙醇过多，没有被分解掉。

其中一部分还会进入到大脑，当它与大脑中的受体结合后，大脑生理功能就会变得紊乱，导致人们的思维出现变化，这时你会变得话多。

同时，你的肢体动作还很有可能不协调。出现东倒西歪、走路容易摔倒等，这些都能说明你喝多了。

有的人在喝酒后想要睡觉，还误以为是因为喝酒有助睡眠的效果。其实不是，当酒精中的乙醇进入到丘脑中的受体后，便容易影响一个人的感官。

虽然让你短时间内睡觉了，但你第二天早上起来同样容易头晕头疼，有宿醉倾向。

还需特别提醒大家的是，喝酒并没有助睡眠的效果，在各项研究上发现，人在大量喝酒的情况下，更容易出现睡眠障碍，增加在睡觉过程中打呼噜、容易惊醒等情况。

如果你想要提高睡眠质量，不建议你在睡前喝酒，不妨采用其他有效的式，如喝杯牛奶、提前半小时躺在床上、营造温馨的环境、睡前不过度玩手机等等，都是有益身心的事。

一喝酒就浑身不适？

对于喝一点酒就容易有不适反应的人群，建议你不要碰了，很有可能是机体对酒精不耐受，一旦勉强饮用，还容易造成多种不适，甚至是影响生命。

相信很多人都有过这样的经历，三五好友，酒桌相见，觥筹交错，黄汤下肚，然后迷迷糊糊不知天地为何物。直到不知过了多久猛然醒来，发现自己躺在床上，衣冠不整，拍拍还晕乎乎的脑袋，发出了著名的酒后三问：

喝酒为什么会断片？

饮酒过量的时候，大脑中掌管记忆的重要部分——颞叶的功能就会被酒精麻痹，此时大脑就成了一个没有装SD卡的不稳定录像机，虽然有记录但无法长时间对焦，所以有些记忆清晰，有些记忆模糊甚至不记得。

当人体饮入过量的酒精后，位于海马回负责形成记忆的细胞在酒精水平极大提高时会丧失与其他脑细胞的联系，主要原理就是乙醇影响神经关键离子通道的激活，间接影响海马 CA1 区锥细胞功能，而海马是短期记忆到长期记忆转化的关键器官。

另外，酒精中的甲醛等有害物质也会间接影响到海马的神经传递。

很多人喝酒后，头疼欲裂，尤其太阳穴疼的嘭嘭乱蹦，像被人打了一样。那滋味简直痛不欲生，无法言说。

喝酒之后为什么会头疼？

酒后头疼，俗称“上头”，主要原因是任何品种的酒中，不论酿造酒还是蒸馏酒中都含有杂醇，杂醇能比酒精更明显地使神经系统充血，让人感觉头疼，而且杂醇在人体内的代谢速度比酒精慢许多，这也就是为什么第二天酒醒了之后依然会头疼的原因。

但是酒后头疼不仅仅都是杂醇的错，酒中还含有许多类似儿茶酚胺类物质，儿茶酚胺在人体的作用是刺激交感神经末梢释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而也能导致头疼。

再者，酒精具有明显的利尿作用，有研究表明，摄入10克酒精就相应有100尿液排出，由此可知，大量饮酒后人体也会排出大量水分，排出水分的同时也有大量钠、钾等电解质流失，使身体处于机体内环境紊乱的状态，当身体脱水、电解质失衡时，脑部的血液循环就会减缓，为了供应脑血流，大脑血管会扩张，这也会引起头痛。

另外还有一群特殊人群，就是有偏头痛病史的人群，酒中含有酪胺，即一种氨基酸，偏头痛患者或者有慢性头痛的患者大多对这种物质不能耐受，他们甚至在食用富含酪胺的食物后也会诱发头疼，更不用说在酒精、杂醇与酪胺的同时作用下，引发头疼几乎是必然的。

饮酒引发的头疼让人不适，最好的办法就是不喝酒。

不管你在喝酒后出现哪种现象，都不是身体正常的反应。并且为了身体健康考虑，还是不要喝了。