为什么国外马桶圈是U型，国内却是O型的？或许你猜到了！

吃喝拉撒睡，人生三件大事，卫生间占了两件。

而现在的智能家居越来越方便，马桶就是作为这一系列的先驱了，毕竟马桶比蹲坑更加的方便，也适合老年人使用，也不用担心会不会把自己的双脚蹲麻了。

但是很多人出国旅游时却会发现这样对于一个现象，那就是在国外的马桶圈往往是U型的，而我们国内的马桶圈却是O型的，这是为什么呢？

事实上，这与我们的传统有着极大的关系。

众所周知，中国五千年文化中厕所文化可是由来已久，说到底大多都是旱厕，后来随着经济条件的转好，开始安装水冲式蹲坑，再到后来便开始引用西方的马桶，相比较来说马桶使用起来也确实方便。

为什么外国马桶圈是U型？

答案很简单，这主要是因为欧美国家在设计马桶的时候考虑到了个人的卫生问题，尤其是在公共卫生间使用马桶，无论男女，个人的隐私部位的卫生是非常重要的，也是比较脆弱的，因此前面设计成U型能够防止个人隐私部位被污染，这样用起来会更干净一些。

这一U型的设计也有我们在物理中学到过的分解力的作用。

因为外国人的身材和体重比较宽大和肥胖，这个缺口的设计也可以很好的分解马桶的承重力，使得马桶的使用年限能够更加长一些。

其实国内外两个马桶圈的差异，还是根据东西方两地的使用习惯，加上东西方人的身体特质不同，所以才会有这样的差别出现。

但是不管是外国的马桶也好，还是我们国内没有缺口的马桶也好，它们的这些设计都是为了让我们上厕所时可以更加方便，同时也不会把马桶弄脏！

哪种如厕方式哪个更科学？

蹲：理论上蹲便更容易排便

从生理结构上来说，蹲式的排便更符合人体生理，理论上来说排便应该更顺畅。这主要是因为人在下蹲时，腹部的压力比坐着时要大，这能减少腹部用力，对排便有帮助作用。

人体有一根U形耻骨直肠肌，它从一侧耻骨出发，在直肠后绕一圈，连接到另一侧耻骨，形成一个环，正好把直肠钩拉住，使直肠形成一个尖端向前的角度，这就是肛肠角。

“人在一般坐姿中，肛肠角大约是80°~90°，而蹲姿时肛肠角可达到100°-110°。从理论上讲，肛肠角越大，直肠越直，排便就越顺畅。”

人在蹲着的时候，人体曲线还原到最原始状态，两腿分开，肛门也会自然分开，肛门扩约肌撑开，这种时候其实更便于排便。

坐：坐着减少腿部压力，更耗时

南昌东大肛肠医院专家表示，坐着排便姿势不会直接导致肛肠疾病，坐姿排便也不会增加患上痔疮、便秘、大肠炎、阑尾炎和结肠ai等疾病的风险，但坐着相对舒服，有人在坐便器上看手机，延长了如厕时间，从这个角度出发，增加痔疮发病率也不是不可能。

相对于蹲姿，坐姿没有腹部朝下等重力作用，排空时间更长，腹部用力更多，更耗时。

凳子：“踩凳子”其实没啥用

南昌东大肛肠医院专家表示，有人推荐采用坐姿排便加个小板凳，减少大腿与躯干的夹角角度，模拟出和蹲姿排便一样的效果，给力又不累。这个对腹压增加很有限，减少排便压力也是有限的，没有必要那么麻烦。

无论蹲便还是坐便，大便的时间都不宜过长，最好要控制在5分钟以内。另外，要特别注意的是，应多食用蔬菜水果等富含纤维素的食品，以预防便秘，同时养成定时排便的习惯，排便时也不要用力太猛。