妙招|别傻傻买百香果了！一粒种子就可爬满整个阳台，四季都结果！

百香果，吃起来酸酸甜甜很可口，

还夹杂石榴、柠檬、芒果等水果的香味，

是很多人的心头好水果。

不仅可口，百香果营养还很丰富，

富含人体所需的多种氨基酸、

多种维生素和类胡萝卜素，

有“果汁之王”的美誉！

研究发现，百香果有极高的药用价值，特别是肠道清理和镇静神经方面！百香果不仅能将肠道内有害物质及毒素有效排出，还抑制有害微生物在消化道生长，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有神奇的治疗作用！

另外，百香果也是有名的天然镇静剂，能有效镇定神经，有助睡眠！经常觉得心神不宁、易紧张或受失眠困扰的人，可吃点百香果试试。

百香果既美味还营养丰富，是水果界名副其实的“白富美”。而更难能可贵的是，这个“白富美”还一点都不娇气，非常粗生粗养。

百香果是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，适应性强，抗寒耐热，大家在自己家阳台种植也可以！只要一颗种子，就可以种满整个阳台！

阳台怎么种百香果呢？

将买来的百香果果肉埋到花盆里，不用埋得太深，每天适量浇水。（土壤要求土：疏松、湿润、通气、不积水。）

待长出幼苗后，再分盆种植。幼苗分种成功后，留1~2条主蔓上架，剪去过多侧枝，短期内枝蔓就可长满防盗网。

百香果是一年四季开花结果的植物，但根据花开季节不同，果实成熟所需的时间也不同。一般5、6月开的花，花后40~60天成熟，7、8月开的花需60~80天成熟，9月开的花需要80~90天成熟，10月或以后开的花则需要90天以上，果实才能成熟。

未成熟的百香果是青色的，而成熟的则是紫色和深红色的，而且有很浓郁的香味，那样的百香果就可以摘来吃了。

最简单的吃法：掰开直接吃

最好玩的吃法：用吸管吸来吃

最优雅的吃法：

把果肉和柠檬片一起泡茶喝

（有醒神的作用）

最受小朋友欢迎的吃法：

把果肉，冰块，蜂蜜和少量牛奶

放到榨汁机搅成百香果汁喝

百香果好吃营养又易种，

你还等什么？快种起来吧！