小熊妈说|当心！每家都有的这货一直在伤害宝宝！妈妈们千万别做错了！

几岁的宝宝才能看电视？一天到底给宝贝看多久电视合适？除了电视，还有手机，平板和电脑，我到底该怎么保护宝宝的眼睛？

有人说，我们生活的这个信息时代又称为“屏幕时代”。是啊，放眼望去，谁家不是一堆屏幕：手机、ipad、手提电脑、台式电脑，还有每个房间都来一个的平板电视。这些屏幕给我们的生活带来了便利和精彩，也让我们的孩子们成为了独特的“屏幕一代”。

生活中不鲜见这样的场景：8个月的宝宝奋力爬行，只为拿到几步之遥的妈妈的手机；

娃妈在朋友圈炫耀一岁的孩子拿了手机给自己来了个人生中第一次的自拍；

饭桌上，爸妈都在看菜、吃饭、聊天，而边上坐着的3岁娃们是一人一个ipad，有看剧的，有打游戏的， 不亦乐乎！

更有甚，幼儿园的孩子就把大人的手机偷带上学了。

到底该不该给孩子看这些屏幕？

妈妈们仿佛分成了两派。

一方认为，如今都平板电视了，看起来没那么伤眼睛吧？而且，有不少专门针对孩子的App，可见，孩子们是可以玩手机，看ipad，看电视的。

另一方认为，一切屏幕对学龄前的孩子都是有害的。最好都能拒绝。

于是，我们通常会看到塞给孩子玩手机看ipad的“新潮辣妈”和竭力保护宝宝眼睛的“传统外婆”间的争执。

那么，小孩子到底能不能看这些屏幕？一天看多久才不至于伤害他们的眼睛？

抱着这样的疑惑，看看身边一岁半的小熊萌萌的圆眼睛，小熊妈拿出了当年做学术研究的热情，好好研究了下这事。

好在，我们身边有个American Academy of Pediatrics(AAP) Guidelines （美国儿科协会指引），为我们带来靠谱又专业的建议：

原来，长期以来，美国儿科协会一直主张要严格控制儿童接触屏幕（也就是说，能不看就不看）。但他们给出的理由不仅仅是伤眼睛，而是说会阻碍儿童长期的认知和能力发展。

但是，鉴于目前的社会环境，要想让孩子生活在没有屏幕的环境下，几乎比登天还难。因此，美国儿科协会也“贴心”地给出了更具体的（更人性化的）控制建议：

1. 除了视频通话以外，18个月以下的宝宝应远离一切多媒体设备，包括移动设备和平板电视。
2. 对于2岁到5岁的孩子，建议每天看屏幕的时间不能多于1个小时，而且最好是有父母的陪伴，避免看到不适合他们年龄的内容。
3. 同时注意引导孩子运用新技术去创新、社交和学习。也就是说，一些有益孩子学习的app还是值得提倡的。
4. 明确每天有完全和屏幕阻隔的时间，比如吃饭时间不能看任何多媒体设备，或者是乘车途中不能看。

看了这个指引，小熊妈默默低下了头。看来以后不能和17个月的小熊玩自拍，看小动画了！

正在看这篇文章的妈妈，你们中招了吗？