手表原来超脏！基本无人清洗 但95%都藏有害细菌 3种材质最惊人

Apple Watch、Fitbit等智能手表或手环上的细菌量可能相当惊人。

美国佛罗里达大西洋大学（Florida Atlantic University）研究发现，约95%的表带上都覆盖有害细菌，包含葡萄球菌、绿脓杆菌等。尤其布料、塑胶与橡胶材质表带，为细菌载量最高的前三名，而习惯戴着手表运动的细菌载量也比普通情况更高。

根据纽约邮报报道，这项研究6月发表于科学期刊《传染病发展》（Advances in Infectious Diseases），佛罗里达大西洋大学研究人员针对20名志愿者提供的手表，检测了包含金属、橡胶、塑胶、布料与皮革材质的表带，结果发现95%的手表都被有害细菌污染。

其中有85%是葡萄球菌，60%是大肠杆菌，30%是绿脓杆菌，这些细菌可能导致肺炎、血液感染等多种临床疾病。报导指出，全球约有2.29亿人佩戴苹果Apple Watch，而另一大厂Fitbit截至2022年则拥有1.2亿注册用户，许多人天天使用智能手表或智能手环监控睡眠、运动等健康状况，却很少有人经常做清洁。

研究结果中，细菌载量最高的1组就是橡胶表带的智能手表，其次则是塑胶表带手表，不过以平均趋势而言，细菌载量由多到少分别为布料、塑胶、橡胶、皮革，最后才是金属。而在金属表带中，金质与银质表带则几乎没有细菌。

热爱跑步的34岁女子科菲（Anna Coffey）受访表示，她几乎每天24小时都戴着Fitbit智能手环，每周大约运动5天，但除非充电，否则她从不摘下来，也从来没洗过，“它看起来很干净，所以我真的没想过要这么做，也觉得没必要。”

2019年买了Apple Watch的31岁女子佛里斯（Nadine de Vries）说，自己几乎每天都戴着Apple Watch，平时会慢跑，每周做3到5次重训，睡觉时才会摘下来，“我一年可能只用肥皂水洗个2次，然后擦一下扣住表带的地方”。

研究指出，戴着手表运动的细菌载量整体最高，特别是葡萄球菌，建议使用清洁剂和消毒酒精，就能有效清洁表带。