2015新年决心 —— 你想好了吗？
新年来临之际，除了辞旧迎新，许多美国人也在下定新年决心。人们以新的一年为新的开始，充满新的希望。
每年约有45%的美国人会有新年决心。宾夕法尼亚州坎普希尔（Camp Hill, Pennsylvania）的心理学家波林·沃林（Pauline Wallin）指出，最常见的决心主要与改善健康和经济状况有关。一般来说，到了六，七月份，只有三分之一的人还想着新年下的决心。尽管如此，每到新年伊始，许多美国人仍然秉持传统，再次表明新的决心。沃林说，要想如愿改善行为方式并坚持下去，就要“为自己去做而不是为他人而做，而且要做好吃点苦的准备。”
美国普通人的新年决心
我们先看看一些普通人2014年末立下的决心：
“2015年，我决心……”
罗格赞纳·道格霍依（Rokhsana Daghoghi），学生
努力和过去的密友保持联系，经常来往，不要让距离影响友谊。
乔纳森·钱德勒·休斯（Jonathan Chandler Hughes），消防员
在职业层面上，成为一名高级生命救护员。在个人层面上，努力成为一名有证书的健身教练。
马格达莱纳·玛萨克斯基（Magdalena Marszalkowski），医生助理
跑半程马拉松；提高素食烹饪手艺；偿还学生贷款；和先生去波兰旅游；继续坚定信仰；在急诊室为患者服务时学会耐心；每个月读一本新书。
阿西娜·塔查（Athena Tacha），艺术家
创作新作品：首先，新出一组我在约旦佩特拉古城（Petra, Jordan）拍摄的系列照片，反映石头、人类与侵蚀力之间的相互作用；然后继续用折叠的牛皮纸或半透明的乙烯基材料做一组雕塑，用立体手法表现新奇的几何形状。
吉姆·梅尔（Jim Meil），经济学家
写更简练的文章；少喝咖啡、品更好的红酒；晚上八点后不进食，除非有应酬；每月至少联络一个因失去联系而让我感到难过或愧疚的人；每天花10到15分钟想想“我在这里干什么”，然后从这个角度审视当天的事务。
美国人新年决心的排名
美国有个民调机构，叫Marist Poll，2012年底作了一次民调。从美国人的“决心”中可看出，美国人缺什么。
名列第一的决心是“减肥”（Lose weight）。17%的受访者表示新年首要大事是减肥。这就是说，美国人缺苗条、健美的体形。据CNN的报道，在美国人的新年决心中，减肥已经连续多年名列榜首。
名列第二的是“戒烟”（Stop smoking）。13%的受访者表示新年要戒烟。看来，可能是有些烟民已经意识到自己缺乏环保意识、健康意识。也可能是美国缺乏吸烟的环境，公共场所几乎都是禁烟区，连出租房也严禁吸烟，弄得烟民像过街老鼠。
名列第三的是“做一个更好的人”（Be a better person）。占10%。这就是说，这些美国人认为，作为一个好人，自己还有欠缺，得自我批评，提高素质。
名列第四的是“少花点、多存点”（Spend less money-Save more）。占9%。看来，这些美国人所缺的是节俭美德。
名列第五至第七，分别是“多锻炼”（Exercise more）、“吃得健康些”（Eat healthier）和“增进健康”（Improve health）。都跟健康有关，说明这些美国人觉得自己健身房去得太少、麦当劳去得太多。
名列第八的是“得到一份较好的工作”（ Get better job）。就是说，有些美国人觉得自己现有的工作不太理想，如：工资不够高，假日不够多，福利不够好，老板不给1.5倍的加班费。
随后几名的决心，跟“得到一份较好的工作”是有关联的。它们是“享受生活”（Enjoy life），增加家庭时间（Increase family time）和重返校园（Go back to school）。前两条需要有一份好工作，而重返校园则是为得到好工作积累资本。
接着的决心是“更靠近上帝”（Get closer to God）。这一条很有美国特色。美国没有“靠近组织”一说，将近80%的人靠近上帝。总统演讲结束，一定是“愿上帝保佑美国！”（God bless America!）。很有信仰的国家与很没有信仰的国家，都是很可怕的。
从殿后的那些决心，也能窥见，美国人缺什么。它们是：
更好地使用时间（Use time better），对他人更友善宽容些（Kinder to others），更多地参与政治（Get politically involved），戒酒（Stop drinking），设立目标（Set goals），旅行（Travel），少点忧虑（Worry less）和买个新房子（Get new house）。
美国人新年决心的总结
总结来说，美国人最普遍的新年决心包括：
- 注重健康：减肥、锻炼、健康饮食。
- 学会理财：减少债务、存钱。
- 戒除恶习：少饮酒、戒烟、不乱花钱
- 改善就业：找个更好的工作、提高教育水平。
- 多多旅游：制定一个旅行计划。
- 绿色环保：减排、重复利用、回收。
- 服务他人：多做义工。
