核危机升级！美国紧急公布核爆炸防护方法和清单！这份救命指南，请收藏…

乌俄战争已进入第七天，在俄罗斯使用核武器的猜测中，美国政府官方网站Ready.gov2月25日突然更新了关于在核爆炸期间准备和保护自己的方法的指南清单。

上周，普京下令俄罗斯为核武器的发射做好准备，加剧了与欧洲和美国的紧张局势。

周五，美国Ready.gov官方网站更新了有关核爆炸情况下的应对措施的指南。以下是该官方网站更新的有关核爆的防护方法和指南清单。

关于核爆炸的知识

核爆炸涉及使用核武器，这是用于产生大规模破坏性爆炸的装置。据Ready.gov称，这些爆炸可能在几分钟内毫无预警地发生。

核爆炸的危害有哪些？

核爆炸产生的危害有很多种。一种是，爆炸产生的明亮闪光会导致人在暂时失明不到一分钟。

另一种危险被称为冲击波，它可能导致距离爆炸源方圆几英里内的建筑物倒塌、受损和破坏等。核爆炸产生的火和热可导致动物、植物的死亡和烧伤。

暴露于爆炸产生的辐射中，人体内的细胞会受到严重损害，还可能导致辐射病。

核爆炸还可能导致放射性尘埃和碎片从几千米的高空掉下来，这可能会导致爆炸圈外的人致病。根据 Ready.gov 的说法，放射性尘埃在爆炸后的最初几个小时内非常危险，因为它会产生高水平的辐射。

此外，核爆炸产生的火和热可能导致死亡和烧伤。

如果发生核爆炸，我如何做好准备并保持安全？

核爆炸是不可预测的，但这并不意味着你不能采取必要的预防措施来保证安全。

当官方发出可能发生爆炸的警告时，你要迅速到达避难所或进入附近的建筑物，这是得到保护的关键。无论你当时在何位置，重要的是避免站在窗户旁边，以防止爆炸、热量和核爆炸产生的辐射。

如果发生核爆炸时你在外面，你应该在任何能提供爆炸保护的东西后面寻找掩护。面朝下躺下，以保护您的皮肤免受高温和飞溅的碎屑的影响，这一点很重要。您还应该避免触摸您的眼睛、鼻子和嘴巴。

在核攻击期间拥有充足的供应至关重要。应急包是您在某个地方逗留较长时间时随身携带的理想选择。应急包里应该包括瓶装水、预包装食品、药品、电池以及收音机，以便在您断电时接收媒体报道。

当执法部门认为可以离开避难所时，在核爆炸中生病或受伤的个人应听从指示寻求医疗救助。一旦安全，您应该致电您的家庭医生寻求指导。如果您住在公共避难所，您需要通知该设施的员工，以便他们联系当地医院或诊所。

对核爆炸危害的防护方法

1.利用人防工程

人防工程能在一定程度上防护核化生武器袭击的各种杀伤因素，适合各类人员掩蔽。只要不直接命中，人员在工程内是安全的。因此，对核袭击最好的防护方法，是在当地政府组织下提前进入人防工程。

2.室内防护措施

为减轻核爆炸对建筑物的破坏，城市转入战争状态后，室内人员预先应准备好随时可能的停水、停电、停燃气。要关好门窗，并提前在窗玻璃上贴好密封条，堵住孔口，密封食品和饮水。

当发现核爆炸后，应避开玻璃门窗和易燃易爆物，立即在桌下或床下跪趴，或者在墙的内拐角或墙根处卧倒，也可以在较小的房间或门框处躲避，以防止冲击波到达时引起间接伤害。

核袭击后，如果房间的密闭性没有受损，应尽量待在室内，等待救援人员的救助。千万不要到处乱跑。如果房间的密闭性已受损，应包裹一些没有受到沾染的食物和水，尽快离开。

3.室外防护措施

对来不及进入人防工程或其他掩蔽场所的室外人员，发现核爆炸闪光后，应立即就近利用地形地物进行防护。

其动作要领是：立即背向闪光卧倒，同时，应闭眼、收腹，双手交叉垫于胸下，两肘前伸，脸部尽量夹于两臂之间，双腿伸直并拢，暂时停止呼吸直至热空气通过。

就近利用地形地物，如土丘、矮墙、花坛等防护，可横向爆心卧倒。也可利用沟、坑、渠等地形防护，方法是立即跃入坑内，采用跪、坐或卧等姿势，双手掩耳，闭眼、闭口暂停呼吸。防护时应避开高大建筑物、高压电线及易燃易爆物。

4.对放射性烟云沉降的防护

核爆炸后，为防止放射性烟云沉降时随呼吸道进入人体内或降落到皮肤上，室外人员要及时找一些就便材料进行防护。

如扎好领口、袖口、裤口；用口罩、湿毛巾等捂住口鼻；披上雨衣或塑料布；脖子上围上毛巾等。按救援人员的指挥行动。如果当时没有人组织指挥，应先观察风向和核爆炸烟云移动情况，尽量选择上风或侧风方向，以最快的速度及早撤出沾染地域或就近进入人防工程内掩蔽。

在撤离过程中，应尽量减少与污染的地面、物体接触，避免扬起灰尘，尽量不喝水、进食，以免发生内照射。

5.消除放射性沾染的方法

撤出沾染区后要视情况进行沾染消除。为减轻照射和沾染的伤害，可能要提前服用预防药物或其他抗辐射药物。

（1）对人员沾染的消除。可用清水和肥皂擦洗暴露的皮肤，同时清洗鼻腔、漱口、擦洗耳窝。无水时，可用毛巾、纱布、棉花等擦拭。擦拭时应从上到下，顺着一个方向进行。有条件时，最好进行全身淋浴。

（2）对服装家具沾染的消除。人员之间保持足够的距离，站在上风方向，采用拍打、扫除、抖拂、洗涤等方法，按从上到下、由里到外的顺序进行消除。

（3）对粮食、食品和饮水的消除。有储备粮食的时候最好不食用被污染的粮食，确需食用时必须先消除放射性沾染。对包装完好的可采用扫除、拍打或去除包装袋的方法；对未包装的粮食，可铲除污染层2～3厘米，用脱壳、水洗、风吹等方法，消除率可达90%以上；对蔬菜、水果等，主要用水洗和剥皮的方法；对馒头等食品，可剥掉表皮。对饮水的消除，一般采用土壤净化法和过滤法。

6.对核电磁脉冲要有心理准备

高空核爆炸，能使方圆几十万平方公里的电子通信设备失灵或烧坏，严重破坏电器通信设备功能，造成信息混乱。

根据Ready.gov官网的要求，除非当地执法人员提供其他指示，否则建议您在建筑物内停留24小时。