【宝宝群妈妈经】带宝宝回国经验分享

导语：在亚特兰大小宝宝群里经常会有妈妈问询带宝儿回国的相关问题。我们特约了群里刚回国的Abbie妈妈@慧，为大家总结她带宝儿回国的经历，把经验分享给大家。在此感谢Abbie妈妈爽快答应稿约，火速赶稿。大家的心愿都只有一个：帮助更多的宝爸宝妈！

本篇分为三个部分来谈一下带宝宝回国的一些具体情况和问题：回国前的准备工作，回国途中的问题，还有回到国内的适应情况。

1、铺垫工作

宝宝本身情况：宝宝Abbie，女，回国时11个半月，每天母乳4次辅食3次，独立睡觉，白天睡两次，夜间睡整觉，在美国时妈妈全职带宝宝，有点怕生。

宝宝需要带的材料：护照，旅行证，疫苗记录(如需在国内打疫苗，就要带着)

机票：两个大人带票一个宝宝票，宝宝没买座位票。大人票1256，宝宝票100多。如果买宝宝座位票需要600-700左右。

航班情况：美东4/28/2015，中午12:20大韩飞沈阳，中转首尔，飞首尔飞行时间15个小时，中转停留4小时，首尔飞沈阳飞行时间2个半，到达沈阳时间夜里10点。

行李情况：每人2个158箱子限重50磅，宝宝一个登机箱限重10kg，宝宝car seat，以上行李全部免费托运。car seat托运时工作人员会给罩个塑料袋。宝宝推车可到登机口办理托运，登机前交给工作人员即可。下了飞机就可以取推车，中转候机的时候都可以推。

航班婴儿摇篮：大韩航班座位飞行前90天开放选择，官网购票后可以在大韩官网选择座位和预定摇篮，或者飞行前几天打大韩客服预定。摇篮限重9kg限高75cm。不过只要是预定到摇篮的座位都会给配摇篮。飞机起飞后平飞的时候会给安装摇篮。楼主首尔飞沈阳的航班是南航，并没有提供婴儿摇篮。

航班婴儿餐：婴儿餐需要飞行前打电话预定。对已经吃辅食的宝宝提供的婴儿餐是嘉宝的蔬菜泥肉泥和果泥。因为我家宝吃母乳，所以并没有要求提供奶粉。第二段航班是南航，没有提供婴儿餐。

好啦，进正题。

2、回国前准备

这一部分分为4小部分: 吃，穿，住，行

吃:
Abbie平时辅食吃的不算好，怕她这一路挑食，我买了很多宝宝辅食零食，都是她平时最爱吃的。果然她在飞机上挑食，飞机婴儿餐一点也不吃。只吃我给她带的辅食。下面是我给她准备的辅食和零食，飞机上可以吃，带回国也可以吃。

还有她平时吃的米粉几罐。就不上图了，就是嘉宝的各种米粉。
除了辅食零食，我还带了宝宝药品，Baby Tylenol什么的，只要是宝宝的药品多少都带点没错的。

穿：
回国前周末去Outlet买了好多宝宝衣服，洗干净给她带着。飞机上有点凉，穿个外套，带一套替换的，防止吃东西弄一身。围嘴，宝宝勺子，保鲜盒，湿巾，都要多带些，防止宝宝扔的到处都是。尿片飞机上多带些，尽量勤换，防止红屁屁。换尿片要去厕所，有changing table的洗手间门上会有标示。

住：
因为Abbie独立睡觉，回国又要多待一阵所以我让妈妈和婆婆分别准备了她的crib和high chair。crib和high chair要提前装好放放味道。澡盆和爬爬垫也要买好。以前Abbie都是躺着洗澡，我觉得她大了，想让她坐着洗，就没买那个躺板，结果每次洗澡都不开心哼哼呜呜哭，说什么也不坐着，后来买了躺板，马上开心的躺着享受了。所以准备宝宝的东西都要按着宝宝的习惯来。

行：
宝宝推车，car seat不用说，为了安全都带着。不方便带就在国内买一套。家里的车最好保养下空调，换下air filter。虽然我们回国是5月份，雾霾少了很多，不过依然尘土飞扬，车里的air filter一定要换个新的给宝宝，减少污染。

3、回国途中的问题

这部分分3小部分，航班时间问题和航班上睡眠问题还有航班上吃饭问题。

航班时间：
以前看论坛都推荐夜里的航班，这样宝宝可以睡的好一些，大人也轻松一点。不过很不凑巧，没买到夜里的票，只能中午飞。一路下来宝宝很兴奋，15个小时的飞机基本就睡了3小时。不过下了飞机在首尔候机的时候她在自己的推车里睡了很久。首尔飞沈阳，到了沈阳已经是国内晚上10点，取了行李到家已经是12点，给孩子洗了澡喂了奶，她累的不行，就睡了。时差倒得很快，很顺利，估计也和这个航班时间有关系，毕竟一路上基本没睡。

航班上睡眠：
Abbie一直是自主入睡，所以我以为她在飞机上也可以自主入睡。结果只有刚平飞那会自主入睡，睡了40分钟就醒了，剩下旅途全都不能自主入睡。睡醒了就玩，满地爬，爬累了就抱着，困了麻麻就悠睡抱睡。可能她已经不习惯悠睡抱睡，所以睡得也不踏实，放进摇篮里就醒，所以她睡觉的时候都是麻麻在抱着悠啊悠。隔壁座是个18个月大的男宝，也是麻麻悠啊悠，所以全程就看我们两个妈妈间歇悠孩子睡觉。妈妈累了爸爸上。所以大人也没法睡觉。结果就是时差是倒的很快。最后对于我们来说，婴儿摇篮也没派上多大用处。附图一张。

航班上饮食：
飞机婴儿餐我家宝一律不吃，只吃我给带的。所以各位爸妈多给孩子带自己喜欢吃的吧。母乳的时候遮个毯子，实在不行就去厕所喂。多给孩子喝水，飞机上毕竟太干。只要辅食带够了，吃饭不是大问题。

4、回到国内后的情况

这部分也是4小部分，吃，穿，住，行。

吃：
回到国内避免不了婆婆妈妈给做饭，只要营养均衡，少盐就可以了。去饭店的话，如果没有high chair建议带个booster seat类似这样的:

可以固定在椅子上，宝宝坐着也安全。实在不行就抱着，楼主抱过几次，实在不行，吃的一上来宝宝不会老实坐在麻麻腿上吃饭的。餐桌布的话我用的这个:

粘在桌子上一次性的，用过了就扔了，很方便，可以多买一些带回国。母乳呢就继续，多吃奶也没问题，只要孩子适应起来就可以，避免水土不服。

穿：
国内宝宝衣服挺好买的，样子也好看，但是我是提前买了好多带回来，省的总去商店买衣服占用宝宝时间。尿片我也是带了好多回来，怕宝宝不适应国内尿片红屁屁。所以也不清楚国内尿片哪个比较好。湿巾是在国内买的，国内湿巾分擦屁屁的和擦口手的，也有不分的。看个人喜好吧，我随便买的。

住：
因为提前买好了crib宝宝下了飞机洗完澡就睡了。第一宿起来一次，我怕她饿就喂了奶，晚上12点睡得，早上5点就醒了。第二宿晚上8点睡得，半夜2点起夜，我去给换了尿片又扔床里了，她呜呜哼唧了一个小时又睡了，早上5点起来的。第三天晚上8点睡，没起夜，早上6点醒。之后就彻底倒过来了，晚上7点多洗澡睡觉，早上6点准时起床。白天她睡两觉，也都是按照美国时间来。总结下：15个小时飞机她基本没怎么睡，所以当天到家晚上就直接睡到早上，后来虽然喂了夜奶，但是第二天晚上证明她晚上起来并不是饿醒，只是时差问题而已，所以只要断了夜奶就不要再喂，孩子倒时差晚上醒了也别陪玩，让她自己再睡。当然这些可能只适用于能睡整觉，自主入睡的宝宝。每个孩子不一样，千万别强迫。

行：
车就不多说了，上面有提到。car seat必不可少，交通真的很乱，很不安全。宝宝玩的地方很多，各个大商场里面都有小宝宝爬爬的地方，卫生方面就别强求了，孩子玩的开心就行。

谢谢大家耐心读完，大概就这么多吧，希望我的经验会帮到有需要的粑粑麻麻们。如果有问题可以微信我。