分类: 健康

运动有个金字塔 看看你能做到第几层 0

运动有个金字塔 看看你能做到第几层

大家对“膳食宝塔”并不陌生,它将我们日常饮食的数量、种类按金字塔的形状排列。可你知道吗?运动其实也有个金字塔。根据美国运动医学会的推荐,告诉你“运动金字塔”长什么样,希望能为你提供更科学、...

0

返华“避疫”绝非上策

相较长途跋涉被感染的风险,在住在国积极防疫才是最安全最理智的选择。 随着新冠疫情在海外不断蔓延,越来越多的国家相继进入紧急状态,这无疑让成千上万身在海外的华侨华人与留学生产生对自身健康保...

肉类食物的8大部位不能吃 0

肉类食物的8大部位不能吃

肉类食物是我们日常餐桌上不能少的食物之一,也受到很多数人的喜爱。不过,小编要提醒大家,肉类食物的有些部位是不能吃的哦。

养成睡前七个好习惯排毒又减肥 0

养成睡前七个好习惯排毒又减肥

传统养生讲“三分调,七分养”。用药和保健品对人体进行排毒调养,虽然能够起到一定的作用,但养生排毒的重点还是依靠良好的睡眠和饮食习惯,其中睡眠是格外重要的。

0

终于找到了你不吃香菜的原因!请夸我!

为什么有人不喜欢吃香菜? 阿光作为一个挺喜欢吃香菜的女孩子,一直不是很理解为什么有的人会不喜欢吃香菜,最近看了这样一则消息,据调查啊,全世界大约有15%的人讨厌香菜,那么问题来了,他们为什么不喜欢吃香菜?