0 健康 2017年6月28日 由 海外新闻小编 · Published 2017年6月28日 · Last modified 2017年7月7日 减肥|躺在床上就能练出小蛮腰?不信请进 听懂行的人说,想要减肥,不光要注意饮食,还要动起来。光说不练,假把式。光少吃不练,白费事。那么小编就来总结几个健身塑形的方法吧。不是吹的,小编也在用这些方法塑形,真的有效果,不妨试试看。