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科学与实践证实:素食者比肉食者体力强一倍! 0

科学与实践证实:素食者比肉食者体力强一倍!

一般人对素食其中一样最大的误解,是以为素食令人身体孱弱、苍白、多病。事实刚好相反:科学研究三番四次证实素食者身体比较强健、精力旺盛、耐力较佳。 素食者的体力耐力比肉食者高出几乎一倍!

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【淘淘家常菜】百搭素食拉面汤底

别被“素食”两字吓到了,绝对不次于味千拉面的汤料包,烫点蔬菜,煮个蛋,再扔块肉绝对是标配,所有食材都可以在亚洲超市里买到而且非常简单,多下来的汤也可以冷藏或冷冻,以后只要下碗面就可以了。 ...