0 美食 2021年9月9日 由 生活小编-陈 · Published 2021年9月9日 立秋后进补,鱼和肉都不如它,止血散淤,清爽开胃,比肉还要香! 秋季是吃莲藕的好时机,在这个时间段的莲藕,是最清脆甘甜的,不管是清炒、凉拌,还是炖汤,都深受人们的喜爱。但如果你认为它只是好吃,那就大错特错了,莲藕的营养功效同样不可小觑。