天冷想吃“肉”,不如选它!富含天然“脑黄金”,常吃记性好!
老话常说“爱吃鱼的人更聪明”,这个说法并非全无依据。因为鱼中富含的优质蛋白、不饱和脂肪酸等都是对脑健康十分有益的物质,而且也有不少研究证实,经常吃鱼的人患痴呆和脑卒中的风险比不怎么吃鱼的人要低。
老话常说“爱吃鱼的人更聪明”,这个说法并非全无依据。因为鱼中富含的优质蛋白、不饱和脂肪酸等都是对脑健康十分有益的物质,而且也有不少研究证实,经常吃鱼的人患痴呆和脑卒中的风险比不怎么吃鱼的人要低。
如果家是人生中避风的港湾,那么家里的厨房一定是这个港湾里最幸福的地方。除了一句发自内心的“爱你”,丰盛的一餐,也是表达爱最好的桥梁。
很多华人都喜欢去Costco买肉,认为这里卖的肉质好。不过大家要注意了,在Costco买鱼要小心,尤其是三文鱼和鳕鱼等。近日,马里兰州一名女子买了一盒鳕鱼,拿回家发现有条很长的寄生虫在蠕动。而且这...
今天我们来说一下鱼, 鱼在膳食中有着非常重要的地位,相信很多人都可以讲出1-2个吃鱼的好处。要在亚城做好一道对胃口的“鱼”有时候就有些头大了对不? taotao也有同样的痛苦。作为80后的新煮妇,在大...
三文鱼又营养又美味,无论是将其制作成生鱼片还是煎烤烹炸,都能让人馋涎欲滴。不过如果你仔细看,会发现超市的三文鱼实际上有很多种,这不同种类的三文鱼应该怎样选择呢? 小编来帮你吧。
作为一个称职的吃货,怎么能在美食搬上桌面的时候叫不出他们的名字来呢? 今天我们来学习一下我们在北美地区餐厅常见到的一些鱼的英文说法及他们的口味。