美国少年含冤入狱19年，他用跑步找回生活的信心

对于很多跑者来说，跑步或许是他们减肥的方法，或许是保持健康的伙伴，但对于一些跑友，跑步的意义不止于此。

比如对于46岁的休·伯顿来说，跑步便是他追求精神解脱的慰藉。

据跑步网站《Runner\'s world》等媒体报道，伯顿曾因被冤枉弑母而入狱19年，在这19年中，跑步一直伴随他左右。

直到上个月，被重审认定无罪的他终于以自由之身完成了一场马拉松——“跑步就是我战胜痛苦的方式。”

无罪释放，休·伯顿和友人拥抱。

跑步陪伴他的监狱时光

和很多同龄人不一样，休·伯顿的青春没有那么多色彩，只有监狱的高墙。

1989年，只有16岁的他刚刚放学回到家中，却发现母亲被刺死在家，随后的案件调查中，虽然伯顿坚持自己案发时不在家里，警方却仍然把嫌疑集中到伯顿身上，并威胁他承认罪行。

事后，美国有媒体分析认为，当地警方在调查过程中有重大的失职：忽视了指向其他嫌疑人的种种证据，急于给案件盖棺定论，而伯顿就这样成为了“牺牲品”。

被诱导“认罪”后，伯顿的故事甚至一度登上了当时报纸的版面。在新闻报道中，他成了一个为了得到200美元买毒品就狠心杀害母亲的少年犯——即便伯顿一次次和警方声称，自己从来没有买过毒品。

就这样，在母亲的葬礼当天，伯顿被起诉，并开始了自己19年的监禁生涯。

身陷监狱自然不好受，但在痛苦之中，伯顿也发现一种特别的“排解”方式：跑步。

他注意到有犯人在绕着院子跑步，“他们看上去很平静。我当时想，他们看起来很自由。所以我当时想，我也尝试一下跑步吧。”伯顿在接受采访时回忆道。

在监狱中，自然没有普通跑者那么好的条件，没有风景优美的公园也没有舒适的塑胶跑道，有的只是泥泞的活动场，而最开始，伯顿在400米泥泞的“跑道”上跑两圈就累到气喘吁吁。

但慢慢地，他的体能也渐渐提升，甚至开始被其他犯人戏称为“跑步传教士”，因为他总是在鼓励其他人和他一起跑步。

伯顿发起了“Innocence Project”（无罪计划）。

他用马拉松迎接自由

19年的时间无疑是漫长的，2009年，伯顿时终于被保释出狱，已经在狱中虚度了大量光阴的他，又开始为证明自己无罪而奔波。

但在为自己名誉而战的同时，他也没有放下跑步。

2016年，他第一次参加了纽约马拉松赛。当时，身为电梯公司工人的他平时没有太多时间进行充分的训练，因此跑得也非常吃力，中间一度想要放弃，但最后他坚持了下来，成功以5小时1分8秒完赛。

随后在一个律师团队的帮助下，伯顿也终于实现了自己梦寐以求的梦想——今年1月，在被定罪30年之后，纽约的一名法官对他的案子重新进行了审理，并最终认定他无罪，恢复了他的自由之身。

为了得到这一纸结论，伯顿几乎付出了自己的半生，而他那将毕生积蓄都用在了为儿子辩护上的父亲，此时早已去世。

但伯顿依然有信心面对自己未来的生活，正如他自己所说——“我是个无可救药的乐观主义者。”

能够保持积极的心态，跑步是他的最大秘诀，“跑步对我的影响令人惊讶。在监狱院子里奔跑，你也可以看到脸上的那种自由。”

而在今年11月的纽约马拉松，他再度站上了跑道并成功完赛，这对他有着非凡的意义——这是他以自由之身完成的第一次马拉松。

在奔跑的同时，他也没有忘了帮助更多和自己有类似遭遇的人。此前，是一个名叫“Innocence Project”（无罪计划）的项目帮助他重获清白，如今他也积极为该项目筹款，募集了超过2.8万美元。

他也打算继续在人生之路上奔跑下去，“跑步是我战胜痛苦的一种方式，这不是我第一次跑马拉松，也不会是最后一次。”