0 健康 2017年6月16日 由 海外新闻小编 · Published 2017年6月16日 · Last modified 2017年7月2日 减肥|这些食物"冰着吃",热量吸收减半哟~ 不少人为了减重,饮食斤斤计较,选择优质淀粉如地瓜、南瓜取代精致淀粉。减重想事半功倍,董氏基金会食品营养中心副主任陈醒荷指出,将煮好的地瓜、南瓜放到冰箱冷藏,隔天吃“冰地瓜”或“冰南瓜泥”,...