有多少次，当你把从超市买回的东西放下时，不禁在问自己：我花了那么多钱，怎么才买回这么点？

这里就是你在日常开销中有常见问题的5个地方

1，从店里的面包柜购买 Buying from the bakery

阿哈，它每次都那么地打动你：每个超市的靠前方，那些标牌，那些诱人的气味，都是吸引你购买更多。 没错，就是因为那饼干的包装，你又从面包店里买了些饼干。也就是这样的每一次冲动，不但影响了你的钱包，还有你的腰围。

2， 无购物清单 Shopping without a list. 

如果你不提前根据计划列购物清单，这个清单一般是根据你将要做的菜或者商店里正在打折的商品，大部分情况下你又在给商店额外贡献了至少百元，但离开商店后，仍然不知道今晚的晚餐做什么，（只是我一个人这样？还是大家都这样做？）

3， 不买商店自己的品牌 Avoiding the store brand

最近来说，店里的自身品牌不说比那些名牌货好一些，但至少都是一样好的。而且大多数店里自己的品牌货比买名牌显著便宜。 但是，请记住，如果你经常使用优惠券，知名品牌会比店里的牌子显著便宜。 在这种情况下，你就需要进行价格比较了。

4， 不查看有机食品 Not checking the organic foods

这些天，健康的食物，并不一定意味着更昂贵。 很多时候买有机食物可以是比普通食物相同价格或更便宜。 我最近就发现一款有机番茄酱的价格就与那些传统品牌的Ketchup相同。 同样的价格，而且还要更健康的？ 不买？有没有搞错！

5， 没好好利用那些店卡的奖励 Not taking advantage of those store rewards cards

这些卡是免费的，当你每次扫描这些奖励卡时，你会得到他们给你的折扣价格。 如果你不使用它，你会发现你的该省的大量现金跑走了。 当然，最近我发现收银员们在得知你没有他们店的奖励卡时，会代表你给你扫描那些店卡以鼓励你取得这些卡。所以你可能在想，你并不需要它，对吧？ 错了！ 如果你把你的家庭住址与这些卡相连，您将获得邮寄到您家特殊的优惠券。 这些优惠券通常基于您通常购买的物品，这又一个让你可以省钱的简单方法。

此外，Kroger 克罗格连锁超市对你在店里消费每100元而让您节省0.10美元在每加仑汽油价格上。 如果你不通过这些奖励卡来追踪你在店里的消费，你就错过了在他们家加油时的打折！

只要你试着改变了以上这五个简单的消费习惯，你会发现下次当你前往超市会节省更多的现金在口袋里。

哪些是你的在超市／杂货店里省钱的一些技巧？

本文作者是 Crystal Collins，是亚特兰大当地人，冒险家，健康倡导者和节俭专家。 她的博客是   NaturalThrifty.com 。由［亚特兰大华人生活网］翻译！