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疼痛就该忍着?中国人为什么害怕吃止痛药? 0

疼痛就该忍着?中国人为什么害怕吃止痛药?

每年的10月11日,被国际疼痛学会定为“世界镇痛日”。距离这天还有10天,不过这没关系,知道这个日子的人很少,国人对疼痛的认识也非常不足。日前有报道称,中国止痛药市场仅为美国市场规模的二十分之...

眼球文身成新时尚 恐致失明 0

眼球文身成新时尚 恐致失明

近年,一种有点极端的新文身艺术正在全世界各地悄然兴起——眼球文身,它的正式叫法是巩膜文身(sclera tattoo),也被称为眼球填充,就是给自己的白眼球上个色,但专家已对此发出了警告!

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转贴 | 想要瘦?运动后1小时内吃东西!(图)

一般民众有个迷思,就是运动完不能吃东西,或是运动后吃东西容易变胖;其实这是错误的观念,许多人担心运动后进食,会枉费努力运动的成果,其实运动后1小时内吃东西更容易瘦,但进食速度太快会导致肥...

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史上最全肌肉训练动图,告诉你每个部位怎么练!

健身效果除了大强度的训练,动作的的标准度也很重要,只有标准的动作才能让你练到目标肌群,并且大大降低受伤风险,下面是全球最火的肌肉训练动图,告诉你每个动作究竟怎么练!

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再聊婚礼预算

今天我要尝试回答婚礼质询时我很常被问的其中一个问题。那就是:”如果我想在亚特兰大办一场婚礼请问要花多少钱?” 作为一个有责任感的婚礼策划师,我一般会先问客人对婚礼有怎样的期盼。只有知道客人对...

在床上练这个, 0

减肥|躺在床上就能练出小蛮腰?不信请进

听懂行的人说,想要减肥,不光要注意饮食,还要动起来。光说不练,假把式。光少吃不练,白费事。那么小编就来总结几个健身塑形的方法吧。不是吹的,小编也在用这些方法塑形,真的有效果,不妨试试看。

这些食物“冰过”后 热量吸收减半不怕胖(图) 0

减肥|这些食物”冰着吃”,热量吸收减半哟~

不少人为了减重,饮食斤斤计较,选择优质淀粉如地瓜、南瓜取代精致淀粉。减重想事半功倍,董氏基金会食品营养中心副主任陈醒荷指出,将煮好的地瓜、南瓜放到冰箱冷藏,隔天吃“冰地瓜”或“冰南瓜泥”,...