0 健康 2017年10月25日 由 生活網小編 · Published 2017年10月25日 哈佛醫學院教授推薦5種最佳運動 中國太極拳上榜!凱格爾是什麼鬼? 如果你以為跑馬拉是塑造結實身體最快的方法,哈佛醫學院教授李依敏(I-Min Lee,音譯)會告訴你:長跑可能讓關節和消化系統受到壓力,李醫師推薦其他五種運動。