美国留学生暑假实习了没？

美国大学生的暑假长又长，一般从5月中下旬直到8月底，在这段夏日时光里，以往中国留学生大多选择回国探亲。不过，已经有越来越多的留学生开始利用暑期展开实习，为毕业后的工作早做铺垫。

对于很多专业，在美国找实习的难度不亚于找全职工作，因为很多情况下，实习生只要表现良好，是很有机会拿到全职工作的。对于即无家庭根基也乏社会关系的国际生而言，找实习的难度更大。于是首先要端正态度，主动而耐心地争取实习机会。

找实习的途径可以归为3类：

1.校园招聘

学校一般有春秋两次校园招聘会（Career Fair）。这类招聘会只针对本校学生，通过校内职业中心网上递交申请，现场招聘会须凭学生证入场。

参加校园招聘会的公司一般都与这个学校有良好的关系，连续几年保持招人的传统，对该校学生比较了解，校友关系紧密，因而校园招聘会是寻找工作机会的最重要渠道。

秋季招聘会一般比春季规模更大，主要为本校应届毕业生提供全职的工作机会，但很多大公司都会在秋季开始就抢招次年毕业的实习生。春季招聘会也有不少实习机会，但规模和质量可能不及秋季。因而找实习应该未雨绸缪，在上年秋季时就要积极寻找来年暑假的实习。

校园招聘的面试一般分两轮，第一轮是校内面试（on campus），在招聘会之后两周内进行。第二轮是最终面试（on site），由公司报销所有旅费邀请你到办公室进行面试。

通常，是由一个或多个面试官同时或轮流与你面谈。面谈结束后，一定不要忘记向面试官索要名片，并及时发感谢信（thank you letter），要在72小时之内发，当然越早越好。信中可以向对方抽出宝贵时间表示感谢，并就面谈中一些话题进行简短回顾，再次表达对该公司的强烈兴趣。

2.社会招聘

这类招聘面向社会大众，需要直接到该公司网站或者在一些社会招聘网上递交简历。通常第一轮为电话面试，第二轮为公司面试。

这类实习比较难拿录取信。因为公司实习工作的名额一般都会提供给几所目标学校的学生，即参加校园招聘会的学校的学生，在公司网站上的机会通常适合有工作经验的人申请，学生申请处于劣势，除非你相当优秀。

3.关系人推荐

放在最后介绍并不是因为它最不重要，恰恰相反，关系人推荐是美国求职最重要最有效的手段，也是贯穿其他所有途径的重要因素。在国内这可能叫“通关系”、“托熟人”，似乎不是什么光彩的事。但在美国，学校的职业指导中心一定会教导你关系人推荐的重要性。

可以向你的导师、认识的教授询问实习工作机会，由他们推荐，成功率倍增。

可以从校友通讯录中找出在心仪公司工作或曾经任职的校友联系方式，打电话、写电子邮件，从不认识到熟悉，诚恳地请求别人推荐，或听取建议。

还可以与校园招聘会上遇见的人或面试官保持联系，有时候这家公司没录取你只因名额有限，面试官或许乐意把你推荐给其他部门或者朋友的公司。

如何准备面试：

因专业而异。可向学长讨教经验，参加学校职业指导中心的讲座培训，报名学校提供的模拟面试，上Vault求职网站等。准备一份专业的简历是一切的基础，自己起草后可以请学校职业指导中心修改，或者教授修改，又或正在实习或工作的同学朋友修改，听取多方意见，精益求精。

暑期实习需要：

申请CPT（Curriculum Practical Training），是F-1学生在校期间进行合法校外工作的一种主要形式。CPT只有在美国9个月以后才可以申请，并且如果全职CPT累计超过12个月，就会被取消资格。所以我们一般都会控制CPT的总时间，如果实习时间很长，就需要申请OPT（Optional Practical Training）。CPT和OPT一般都是学校的国际学生管理办公室的职责，这些都应该会在新生的情况介绍会上有详细的说明。

暑期实习的待遇：

各个公司、各个职业不同，差别蛮大。从2000美元到6000美元一个月都有。因为暑期实习的工资，所需要交的税比正式工作少，又不用弄什么401K账户，所以拿到手的钱会比较多。

工程系留学生的实习之旅

一位笔名Shuran的美国某大学工程系中国留学生，最近发布了自己的暑假实习经历。看看过来人的艰辛，对于暑假实习将会有更务实的态度：

美国的暑假实习与国内有很大的不同。国内是招一大堆实习生来做，然后再从中筛选。美国招实习生比全职还要少，招进来的基本都是会发全职通知书的。当然，也不是说所有公司都这样，像我最后找到的那家NGO（民间组织）就招实习生比较多。做好心理准备，找实习会非常非常难，特别是你没有任何经历、又是国际学生的时候。

暑假实习招聘一般从上年11月份就慢慢开始了，一开始都是大公司，投了基本没有回音。我觉得找暑假实习有这样几个重点：

一是了解什么样的公司会对你感兴趣。我当时收到了两三个IT相关职位的面试通知。虽然结果并不理想，但是我明白了申请和IT搭边的工作拿到面试的可能性会更大，反而纯粹工业、工程的工作我没什么机会。

二是要多找推荐人。当时我从一个朋友那里了解到UM科技转化办公室有一个暑假实习项目，投递简历以后还真拿到了一个面试。虽然最后没有拿到录取信，但如果没有那个朋友提醒，我连这么一个项目都不知道。

另外联系教授也是一个很重要的方法。有些教授和工业界联系比较紧密，HR或者项目经理可能会找教授推荐人。

三是要无限海投、锲而不舍。我从11月份开始小量投实习，到2月份左右开始花相当的时间关注实习，再到4月中下旬学期结束后，每天早上起来第一项工作就是把各个网上的工作版翻遍，投遍所有靠谱的职位，最后拿到录取信是在6月底，可想我一共投出了多少简历。

四是要扩展思路。有些职位表面上与所学专业完全不搭边，但核心工作的性质可能是你能够胜任并且有兴趣的。以我为例，我暑假实习的NGO做的是通过社会营销实现生物多样性保护。乍一听你觉得营销、生物多样性和工程有多大联系呢？可是具体这个实习的工作是和统计学以及IT方面的知识紧密相关的。

其实在找实习的过程中没有什么捷径。多投简历，多找不同类型的公司，多向认识的人打听，才能有更多的机会，才可能最后拿到录取信。实习工作不在多，一个足矣，重点是通过实习证明自己的能力。