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纽约迎接”百度“高温!多个避暑中心开放!小心这些日常用药 严重时服用可致死

连日来,美国东部大部分地区的气温预计飙升至 90华氏度以上,数百万人正准备避暑。

天气预报显示,气温将在周四和周五达到最高温。新泽西州北部、康涅狄格州南部和纽约市的高温指数预计将达到100至105华氏度。预计此次热浪将使气温比 6 月中旬的正常气温高出 20 度,热指数将达到危险范围。

热浪来袭,60岁及以上的老年人,以及患有心脏病、糖尿病、精神疾病或认知障碍等健康问题的人群最容易受到热应激的影响。因此,在高温期间,找到凉爽的地方避暑非常重要。建议前往有空调的场所,即使只待上几个小时,也能有效避免极端温度带来的伤害。

纽约公共图书馆为布朗克斯、曼哈顿和史坦顿岛地区提供避暑服务,普通民众可以登录https://finder.nyc.gov/coolingcenters/,输入家庭住址或所在地区的邮政编码,查看社区附近的避暑中心。

为帮助民众安全度过这波热浪,纽约市政府敦促大家及时关注邻居中的老年人。如果您或您认识的人出现皮肤干热、呼吸困难、心跳加速、思维混乱、定向障碍、头晕、恶心或呕吐等症状,请立即拨打911求助。

同时提醒服用包括用于治疗高血压、过敏和精神疾病药物的人,采取额外的预防措施,以防药物在热浪中对人体产生额外伤害。

谨慎服用

以下一些药物,将可能导致服用者在高温之下产生健康并发症。

利尿剂

利尿剂,又称水丸或液体丸,通常用于治疗高血压和肾病。它们通过使肾脏产生更多尿液来帮助身体减少多余的盐和水。

美国药剂师协会专家表示,利尿剂会导致钾或盐等电解质水平失衡。再加上极热天气,脱水现象会加倍。建议服用利尿剂的人要特别警惕脱水迹象,并增加液体摄入量。

降压药

西奈山医院急诊科主任迈克尔·雷德莱纳医生说,治疗高血压的血管紧张素转换酶 (ACE) 抑制剂可能会增加昏厥和跌倒的风险,而这种副作用会因高温而加剧。

这些药物还会抑制口渴的感觉,让人更难知道何时需要喝水。

对于服用β受体阻滞剂的人来说,同样的风险也存在,β受体阻滞剂会使身体更难出汗和保持凉爽,而服用钙通道阻滞剂则会导致电解质失衡。

抗精神病药和抗抑郁药

雷德莱纳指出,某些抗精神病药物,如氟哌啶醇、奥氮平和利培酮,会影响人体出汗的能力,增加身体过热的可能性。

与此同时,一些抗抑郁药会增加出汗并抑制口渴——这种双重打击会使脱水风险加倍。

就服药者本身而言,甲状腺激素替代品会升高体温,导致过度出汗并抑制身体调节体温的能力。

而非处方抗组胺药,如苯海拉明(Benadryl)、异丙嗪和多西拉敏(Unisom),已知可以抑制出汗,而出汗会妨碍身体维持稳定的内部温度。

兴奋剂

常有些年轻压力大的女性会因为压力过大,正在与抑郁作斗争。有时,医生会对症开方,让患者服用一些含有兴奋剂类的药物。

问题是,兴奋剂药物会升高体温,因此在热浪期间服用具有潜在危险。例如,包括用于治疗注意力缺陷多动症症状的安非他明,就可以升高体温。

挽救措施

医生也给出了在气温异常炎热时保护自己的一些方法。如果您正在服用的药物会使您面临更高的中暑风险,那么您可以采取一些措施来保持凉爽并在酷暑难耐中保持健康。

美国红十字会大纽约地区负责人表示,过热的症状通常始于热痉挛,包括腿部或腹部的肌肉疼痛和痉挛。中暑则是下一个阶段,症状包括大量出汗、恶心、头晕、虚弱和疲惫,以及皮肤发凉、潮湿和苍白。

该负责人补充说,这些症状通常可以通过转移到较凉爽的地方、喝水和伸展运动来缓解。

中暑是最严重且可能致命的高温相关疾病。当体温升至103华氏度时就会发生中暑。症状包括皮肤发红、呕吐、神志不清、持续性头痛和失去意识。

这会危及生命,这时你需要立即拨打911。

极热防护

专家建议在中暑之前采取一些关键措施来预防,特别是当您正在服用使您更容易患上中暑的药物时。

  • 多喝水,如果在热浪期间在户外或没有空调,则每 15 到 20 分钟喝 8 盎司水。
  • 穿着透气、轻便、宽松的浅色衣服来反射阳光。
  • 限制户外活动时间在一天中最凉爽的时间——清晨和傍晚。
  • 尽可能呆在阴凉处。
  • 涂抹防晒霜。
  • 通过运动饮料、水果和绿叶蔬菜补充电解质。

避暑中心

根据市府周一的公布,从周二(18日)开始,布鲁克林八大道华社周边将开放以下避暑中心:

  1. 布鲁克林华协会六大道老人中心,地址:60街545号,电话:(718)567-9311
  2. 联合社区老人中心(United Neighborhood Senior Citizens OAC),地址:53街475号,电话:(718)439-8647
  3. 华策会老人中心,地址:八大道4101号,电话:(917)922-8382
  4. CCNS Narrows老人中心,地址:53街930号,电话:(718)232-2311
  5. 松柏之家宾臣墟老人中心,地址:新卓越大道(New Utrecht Ave)7907号,电话:(718)621-7960
  6. CCNS The Lodge老人中心,地址:18大道7711号,电话:(718)621-1081
  7. Bensonhurst Older Adult Center,地址:海湾公园大道7802号,电话:(718)331-6800

以上避暑中心仅向老人开放。

ref:

https://ny1.com/nyc/all-boroughs/weather/2024/06/17/nyc-braces-for-intense-heat-in-mid-june

https://nypost.com/2024/06/16/us-news/scorching-heat-dome-sends-nyc-temps-soaring-past-100-heres-how-to-stay-cool/

https://nypost.com/2024/06/17/lifestyle/heat-waves-are-extra-dangerous-if-youre-taking-these-medications/

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