赞助商家（广告位：+1678-685-8086）
闻君厨房|寒潮袭亚城，赶紧来一杯桂圆黑枣姜茶滋养一下！
最寒冷的时刻来临了，冬季是滋补养生的季节，特别是对于冬季容易手脚冰冷，面部干燥失色，失眠心悸的女性而言，冬季更需要滋补。本厨房特地推荐饮用这款冬季养生茶，一个冬季下来，你会看到自己的变化哦！女人，爱家人，更要爱自己！
黑枣具有补益脾胃、滋阴养血、益气壮神功效。又因其味厚色黑，入肝走肾、滋补肝肾作用较强。桂圆味甘性温，能补益心脾，养血安神。老姜性温，能暖肺祛痰、温中止呕。黑枣桂圆和老姜一起煎汤代茶饮，适合脾胃不好，手脚冰凉、觉轻失眠的人食用。加上红糖，更起到补血养气之功效。
材料
黑枣15颗左右
桂圆15颗左右
老姜5-8片
红糖适量
做法
将所有材料放入一小锅中，加入两大杯水，大火烧开，转小火慢煮20分钟，热气腾腾的桂圆黑枣姜茶就做好了。
这款养生茶宜趁热喝，边喝茶，边把桂圆黑枣和姜一起吃下，一杯下来，浑身发热，暖心又暖胃。
若想偷点小懒，也可以只放一杯水，将汤汁熬得比较浓稠，每次舀出一些来用开水冲泡，这样就可以一次做上一小锅，放入冰箱，每天都可以喝上一杯。
最后还要提醒一下，黑枣不宜空腹吃，姜亦不易晚上食用，所以最佳时间是早餐以后饮用。
贵在坚持，每天一杯，这个冬天不再寒冷。
