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都说秋天是个收获的季节，正所谓“春萌夏香秋来硕”，入秋以来，在佐治亚的一些地方也呈现出一派“秋收”的景象，去摘苹果收梨子的，亦或去摘佐治亚葡萄的，忙的是不亦乐乎。

金秋时节，瓜果飘香，最应节的水果非梨莫属。梨清甜之中带点微酸，爽脆而又多汁，因而被称之为“百果之宗”，且有“天然矿泉水”之美名。

秋天干燥的季节，根本吃不下油腻的东西，怎么办？有办法，烫蔬菜！洗干净一把新鲜的蔬菜，烧一锅水，丢进去，看着它们的颜色从青翠专为鲜嫩碧绿，捞出时候，拿出橄榄油/麻油+生抽/盐，一拌就上桌了！方便，清爽，下饭~

牛奶的营养价值，不用多说，大家都懂。没有创意的直接饮用，让你耽误了牛奶多少年，幸好现在还不晚！

双职工家庭真的太忙了！如果不想天天吃麦当劳或者Pizza的话，一起来学这十五道快手菜吧！

小编也是喜欢在家里种菜的，但是最近看到一个在家里种莲藕的朋友，被森森地震撼到了。

作为美国节日季的开端，万圣节可是需要被隆重对待的！如果你被美国人邀请参加他们的万圣节party，千万不要忘了我们中国人民以食为天的优良传统。下面介绍几个恶心死美国人、却又最受欢迎的万圣节中餐。保证你成为Party的热门话题！

现在“超级食物”这个词，越来越频繁的出现在大家的视野，在歪果仁的健康界掀起了轩然大波。那么超级食物，到底是什么呢?

进入秋天了，人体多有“虚”的情况，这个时候又不宜过度进补，所以“温补”的鸡汤是调理身体，提供活力的最佳选择，可是……你真的会做鸡汤吗？

刚过去的长周末，不出去玩的亲有木有搞点美食，全家乐融融！

黄瓜不仅价格实惠，还营养美味。富含蛋白质和维生素，能美白瘦身、清热解凉。除了家常的凉拌黄瓜，赶紧学一下这几种美味吃法吧！

黑咖啡减肥

这世界上最美味的除了方便面还能在列举出来第二种食物吗？ 能吗？不能！ 方便面又称泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，南方一般称为碗面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。那么他有那些做法呢？ 1·方便馄饨面 用料： 任意自己喜欢口味的方便面一包，冷冻小馄饨若干，青菜少许。 做法： 1、开水加盐，焯熟青菜备用； 2、先煮熟馄饨，再把方便面及调料放入煮熟即可。把青菜码到碗...

生活难免有遗憾， 摊一块香喷喷的煎饼， 简单快手还能抚慰人心， 酥软油润让人欲罢不能。 「 萝卜煎饼pinpinlife 」  材 料  腊肠1条、虾米20g、香葱2条、白萝卜150g、面粉150g、玉米粉150g、食盐1茶匙、白胡椒粉1小撮、鸡蛋1个、水40g、麻油1茶匙、芝麻20g、植物油30g。 1、将萝卜、腊肠、香葱洗净后切碎，腊肠可留有一定的厚度，留10g葱花做调料。 2、用刨刀将萝卜磨...

前阵子一直琢磨着我冰箱里的一大包野生三文鱼怎么处理，网上收罗了各种三文鱼的做法，西式中式都有。有几个我想象一下应该会好吃的做法我尝试过以后，效果并不怎么理想而且费时间又糟心。偶尔间，我的健身教练告诉我，抹点油搽点盐或柠檬汁，撒上黑胡椒烤，煮点素菜搞定一顿meal。味道鲜美还有丰富的蛋白质和Ω-3系列不饱和脂肪酸等。不但时候有健身需求的，而且还非常适合孕妇和宝贝的。除了三文鱼。。。。还有一个神秘菜谱...

都说“民以食为天”，作为一名在美国的留学生，首先关注的自然也是各路美食。你会认为哪些菜是亚洲食物的代表呢？捞面、幸运签语饼，还是香橙鸡？尽管这些都是物美价廉的美味佳肴，但遗憾地是它们已经被“美国化”，原先菜品中极具特色的文化特征也消失殆尽。