美国人最喜欢的美食连锁店排名，你去过几家？
1965年，当餐馆老板Alan Stillman在纽约市开设第一家TGI Friday’s餐厅时，他掀起了休闲餐饮热潮。很快，Applebee’s、Olive Garden 和 Red Lobster等餐厅也开始在轻松的氛围中供应令人满意的主食，并...
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这3种食材，不焯水千万别吃！不仅影响吸收，还易中毒，最后一个尤其要注意！
说起做菜，煎、炒、烹、炸、焖、溜、熬、炖……烹调方法多种多样。 但其实烹调很是讲究方法，就连最为简单、常见的焯水，也是大有学问，不仅能去除食物的异味，还能减少烹饪时间，保留蔬菜中的营养物质。
煮鸡蛋：冷水、热水下锅都不对，牢记这3点，鸡蛋轻轻一碰就脱壳
俗话说得好：坚持每天吃一枚鸡蛋，身体更健康！ 鸡蛋不仅营养丰富，也是所有食物中营养吸收率最高的食物之一！而煮鸡蛋是日常生活中最常见的吃法之一，既能品尝到鸡蛋原有的鲜香，又不似荷包蛋那样做...
美国人均不过百的4家米其林餐厅，你吃过哪一家？
米其林星级餐是吃货们最梦寐以求的，除了难预约以外，很多价格也是特别高。但美国有几家米其林餐厅只需要花几十美元就能吃到。今天，海客范就为您介绍这几家美国好吃又便宜的米其林餐厅。
秋季萝卜赛人参，这样搭配效果更佳！但颜色不同，作用各异，可别吃错了~
时下正是萝卜大量上市的季节，而民间素有“十月的萝卜赛人参”等说法。 而现代医学也证实其富含强抗氧化剂——花青素和萝卜素硫，对于提高人体免疫力、抗衰、辅助预防癌症等都有积极作用；含有的芥子油和...
10月，吃肉不如“碱性菜”，简单易学，营养极高
现在是初秋，气温很凉爽，不少人想着秋天贴秋膘，小编不这么认为，大多数人的脾胃还很脆弱，因为夏季的时候，吃了不少雪糕，这个时候，就要吃些清爽的食物，调节下肠道系统，秋季对于减肥的人来说，...
立秋后进补，鱼和肉都不如它，止血散淤，清爽开胃，比肉还要香！
秋季是吃莲藕的好时机，在这个时间段的莲藕，是最清脆甘甜的，不管是清炒、凉拌，还是炖汤，都深受人们的喜爱。但如果你认为它只是好吃，那就大错特错了，莲藕的营养功效同样不可小觑。
这两个月一定要多喝这碗汤，对身体好处多！
八月份的天气又热又闷，不仅雨水多，还湿气重。在这又湿又热的时节，很多人感觉不适；尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁等病症的人，会更加感觉不舒服！
夏季不想做饭？这9道面条，凉拌炒面随意选！
伏天酷热难耐，人们会常常食欲不振、没什么胃口，而面食相对会好消化一些，汤面、炒面、捞面、焖面等各种不同吃法的面食还可增进人的食欲。夏季吃面条，教你9种做法，凉面炒面都有，适合天热吃，收藏...
五花肉别再红烧了，教你个秘制做法，开胃又解馋
对于喜欢吃肉的朋友来讲，隔三差五不吃一次红烧肉的话。心里就会特别痒痒了。很多朋友在家里吃五花肉的时候，都喜欢在家里做一些红烧肉吃。红烧肉吃腻了，不妨试试这种新吃法吧。
炒土豆丝前，别再用水冲洗了！怪不得不爽脆，还粘锅…
提起土豆，想必大家都会想起土豆丝，土豆丝作为土豆最常见的做法之一非常受大家的欢迎，不管是凉拌还是炝炒都非常好吃。土豆里面含有非常丰富的淀粉，这些淀粉都是土豆中所含有的营养物质。
煮面条时用开水还是冷水？很多人都煮错了，学会这招面条劲道不黏糊
面条是人们日常饮食中最常见的一种主食，而且面条在中国还有着悠久的历史，无论南北，总是有一群忠实的粉，在很多人的心目中，都有着不可撼动的地位。
茄子的这个部位是“宝贝”，千万别扔~搭配好，减肥又控糖！
茄子是一种非常家常的蔬菜，夏季是茄子大量上市的季节，价格不高而且做法非常多。除了口感好，茄子在营养价值方面也是遥遥领先于其他蔬菜，是名副其实的“养生蔬菜”，非常适合在夏季食用。
一根山药，2个鸡蛋，简单一做，比面包还香，再挑食的孩子也爱吃！
很多人在吃早餐的时候都简单糊弄一口就完事，其实这样吃就是大错特错，尤其是小孩子在长身体的时候，早餐更为重要，可是，总是有很多小朋友早餐不爱吃，胃口不够好，那是因为家长做的早餐不够丰盛，...
星巴克都抢不到原材料了？？美国食品供应链怎么了？拿铁，星冰乐，华人最爱恐怕没了…
相信星巴克是许多的小伙伴最为钟爱的饮品了吧！特别是在夏季的时候，点上一杯甜爽冰口的星冰乐，或一杯颜值超高的水果冷饮，简直是太幸福啦~
端午节，教你正确煮粽子。是冷水下锅还是热水下锅？很多人第一步就做错了
转眼就快到端午节了，端午节有吃粽子的习俗，记得小时候，每到端午节，奶奶就会准备很多糯米和大黄米，然后会和邻居的大妈们一起包粽子，全程有说有笑，别提多快乐了。
吃龙虾的好时节，教你一招快速剥虾壳，花最少的时间，吃最多的虾肉！
夏天一到，美国中餐馆的小龙虾都开始营业了，麻辣小龙虾、蒜香小龙虾，真的是好吃到飙泪，据说，今年小龙虾的价格会比往年高一点点，看来想好好吃个小龙虾也不容易啊！
