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早养胃,午养心,晚养百脉,每天这样做才叫养生! 0

早养胃,午养心,晚养百脉,每天这样做才叫养生!

人们常说养生,但要有个重点。从我们的日常生活节奏来说,早上、中午、晚上都是养生的重要节点。 “早养胃,午养心,晚养百脉。”正确的时间做正确的事,可以事半功倍,坚持下去,必然会收获健康。

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