健康 | 要不要限制水果的摄入？常见水果“解刨”给你看！
最近有不少人在谈论吃水果对健康不利的话题，说水果里的糖含量“太高”，甚至有人结论：“水果=糖=坏东西”。这种信息其实是将水果过度简单化和妖魔化了，避免吃水果，实际上对你的健康会很糟糕 。
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健康|真的假的？麦当劳就算是垃圾食品，也要比大多数中餐健康
比起西式快餐，真正在餐桌上引发中国人健康问题的，或许是那些更熟悉的中式菜肴。在“大中餐沙文主义”大行其道的今天，这一点恰恰是人们很少关注的。不仅是快餐，中餐正在变成“垃圾食品” 引发健康问题...
瘦身|一女生天天喝柠檬水，一个月后竟然变成了这样…
这是妹子开始柠檬水减肥法之前… 减肥后相片,请往后翻…. 她的柠檬水减肥方法 柠檬研制 第一步：泡水的柠檬一定要带皮，柠檬皮富含类黄酮，比果肉更有价值。因此要用硬毛刷洗干净，再放入冰...
健康|幽门螺杆菌：我与胃癌君不得不说的虐恋
HI，大家好，我叫幽门螺杆菌，拉丁名字叫Helicobacter pylori，简称HP。虽然都是H开头，但是我和HIV（人类免疫缺陷病毒，造成艾滋病的罪魁祸首）、HBV（乙肝病毒，过气的明星了，其实并不是很可怕）...
美国中产阶级集体失眠|美国不是天堂，中国也不是地狱
前段时间，中国著名的猎头网站智联招聘发布了一份关于中国中产阶级的调查报告，说他们中多达95%的人，经常或者偶尔焦虑；睡眠质量一般甚至差的，占了7成。无独有偶，“三分之二的美国人因为财务状况而夜不能寐。
健康 | 美国公布禁用反式脂肪，超市货架上原来这么多“陷阱”！
美国食品和药物管理局宣布，将在3年内禁止在食品中使用人造反式脂肪，以助降低心脏疾病发病率。它在哪些食品中多见？我们站在超市的柜台前挑选食品时，又该如何巧妙避开它？
健康|口臭可不止因为上火 还可能是它在作怪！
口臭，犹如生化武器一样，一张嘴就可以毁灭一个国家，当然了这是一个夸张一点的比喻。但是口臭确实会困扰很多人，因为口臭几乎不敢张口，就怕给人家熏跑了，你说这要是和女朋友出去约个会啥的，一张...
健康 | 5位最顶尖的肿瘤院士讲了5句话，教你一辈子不得癌 ！
提起癌症，每个人都怕得癌，但却都不知道怎么防癌。中国有一群专门研究癌症的科学院士，快来看看“中国5大肿瘤院士的防癌处方”，教你一辈子不得癌！
吓晕 | 看完这组图，你绝对不敢再熬夜！
大多数人都知道熬夜的危害，可是真正做到不熬夜的人，却少之又少…是什么让你患上了晚睡强迫症？无论多少理由千万要记住不要让熬夜成为习惯习惯，是个可怕的东西 据《每日邮报》报道，46岁的S...
不开心了 | 我们的女神老干妈得了个D
一说起老干妈，在国外生活的朋友们就热泪盈眶，拌菜、拌面、干吃，简直万能，在无数个孤独的日日夜夜安慰了我们的中国胃。老干妈在不少国家也被外国网友供上神坛，成为深受全世界人民喜爱的神奇调味品。
医保 | 在美国晕倒也不敢叫救护车，那是因为你没搞清楚这些“潜规则”
还记得，前段时间这样一篇文章引发广发关注：“在美女留学昏迷前的最后一句话，整个留学圈炸了…” 。她说：别叫救护车 虽然这位留学生的遭遇真的让人心酸，但小编回想起曾经遇到类似情况，收到账单的...
在美国看病到底贵不贵？带你感受真实的美国医疗和保险体系
最近，一个真实的段子，刷爆了社交媒体： 看完之后，在美生活的小伙伴们 都默默留下了眼泪 出了国才知道，当年学那句 I’m fine，thank you 是这样用的…… 今天活雷锋粉丝经验分享 告诉你美帝医疗...
健康 | 谁说美国没假货? 这些华人常吃的食物全都是, 看完震惊了…
中国的食品健康问题一直都是人们调侃的对象，很多人甚至因为仅仅想吃一点儿干净的饭菜远走美国，在异国他乡扎根生活。但美国就没有食品问题了吗？如果真的这么认为只能说你还是too naive。
突发|华裔妇女喝中药茶致命，原来罪魁祸首是它！
上个月，美国一位华裔女性因喝了从中国城的中药店买来的中药茶后，身体不适，送医院抢救无效，不幸去世。这一事件在华人圈引发了轩然大波，连着对中药产生兴趣的老美也是吓得不轻！那到底中药还能不能喝了？
你一直瘦不下来，原来是因为没有“走”对！
都说健走好， 但为什么你坚持了这么久，却效果甚微？ 别灰心，这很有可能是你没有为自己的体型， 找到最恰当的健走方法。 健走前先辨别体型 最常见的人体体型分为：X 、H、O、A、Y五种，分别对应沙漏...
养生 | 大约45%美国人的死亡，跟这10类食物摄取不足或过量有关
《美国医学会杂志》近日发表的一项研究表明，美国人将近一半的死亡与不良的饮食习惯有关。过多或过少摄入一定的食物都可能会引起心脏病、中风和糖尿病人死亡。
养生|体重下降一定是好事？要提防这些疾病！
体重下降对于胖子来说是喜讯，是福音，总觉得自己追求的目标就是Duang Duang Duang地把身上的肉减掉。但其实，体重迅速下降或许是因为身体的某些方面亮起来红灯！
