原来，这才叫休息！——科学家揭秘真正的“休息模式”
什么叫做休息？好好睡一个周末？好好出去旅游一下？但事实上，往往越休息越感觉累。为什么呢？也许我们对休息存在误解，这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息。 为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？为...
分类： 健康
必须重视 | 漂亮华裔妈妈产后自杀，原因竟是因为它！
几乎每隔一两个月，我们就会在媒体或社交媒介上读到产后抑郁导致的悲剧。产后抑郁女性数目的增加，是整个中青年女性群体在发出呼救的信号，呼唤社会意识到她们所承受的叠加在生育的肉体疼痛之上的心...
贵妇节进补 | 春日最佳养生补品，从内到外的滋养
随着生活质量的提高，养生保健成为了人们追逐的一种生活方式，各种养生保健品层出不穷，铁皮石斛最近几年成了最热销的高档保健品，市场上的消失价格也相差几倍甚至几十倍。许多人就会问为什么相差那...
口腔保健 | 牙医绝对不会做10件事，据说90%的人都做了
刷牙太用力不仅刺激牙床，也令牙齿对低温较敏感，磨损珐瑯质。你经常刷牙和用牙线，也不吃糖。但这不表示你的口腔卫生满分，因为看来不重要的日常习惯可以损坏牙齿，造成蛀牙、侵蚀珐瑯质，甚至让牙...
健康｜中国人赴美抗癌真实记录：活路？死路？
随着国人生活水平的日益提高，更多的癌症患者为避开国内医疗资源和医疗条件紧张的局面，奔赴海外抗癌。那么这些海外抗癌的患者情况如何？是死是活？来看看本文作者通过实例的真实记录。 本文作者系前...
【健康】身体健康，提升免疫力才是王道！教你七种好方法！
气温一改变，你就马上受不了了？流感来袭，你更是首当其冲？还晚上睡不好，早上醒不了……其实，这些亚健康的表现都是因为你的免疫力不够强劲。要想健康，提高免疫力比啥都要紧！
【健康】全身关节就它最复杂，五个小动作教你如何保护它
膝盖，是人体最大最复杂的关节，同时，我们的膝盖也很脆弱。它承受着全身的重量，不断增加的体重、不恰当的健身方式等，都会让它不堪重负，出现各种毛病或疼痛。
流行|这货做的面膜明星们全在用！养生护肤简直一级棒！
像我这种没文化的人经常会读白字，就比如这个“斛”，好好的“铁皮石斛（hu第二声）”就被我读成了“铁皮石斗”。然后还自己奇怪，石头做的斗也能当药材？看看下文，涨涨知识！
社区活动 | 滚蛋吧，肿瘤君！
统计数据表明，一半的男性和三分之一的女性都会罹患癌症；世界卫生组织又指出，至少三分之一的癌症病例可以得到预防。让我们一起听听长期从事基因突变和肿瘤癌症研究的刘建设医生是怎么说！
【趣闻】古人生孩子为什么要一直不断烧开水？答案让我太佩服古人的智慧了！
电视剧里面产子过程中经常有一段对白，大致意思是这样的，“热水，热水，这时候开水不能断，吩咐伙房要不断地烧热水。。。。。”，这句台词在很多的古装电视剧产子环节都有涉及，大家也都听惯了，但看...
【健保】PPO，HMO都是什么鬼？手把手教你选择明年的健康保险！
涨姿势了，赶紧的，来听听专家教你如何选择健康保险。【专家简介】 左岸de鱼，曾在全美最大的健康险公司和最大的人力资源咨询公司任职。专职帮助大型公司设计，评估员工保险以及福利。
【健康】每天吃2根香蕉，30天后人体出现惊人变化！后悔知道得太晚！
世人都知水果好，可你知道肥胖情况高于中国，但心血管死亡率远低于中国人的美国人最爱吃什么水果吗？不是苹果、不是西瓜也不是橘子，而是香蕉。
［健康］脑血管发病前有10个信号，千万别等半身不遂才看到！
脑血管健康是关乎生命安全和健康生活质量的大事。心脑血管疾病无论在美国还是中国都是令人头疼却又危及生命的病症。秋冬季到来，更是脑血管疾病的高发季节！切记脑血管发病前的10个信号，太有必要了！
［健康］难道是”天人合一”，为啥秀发一到秋冬就像树叶一样“纷纷飘落”?
最美的赏叶季节之后，紧接下来的是草木摇落变衰。树光秃秃地也罢，毕竟还有“春风吹又生”的时候！可是，你有没有发现？秋冬易脱发？！这可怎么办！！！
