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这些食物“冰过”后 热量吸收减半不怕胖(图) 0

减肥|这些食物”冰着吃”,热量吸收减半哟~

不少人为了减重,饮食斤斤计较,选择优质淀粉如地瓜、南瓜取代精致淀粉。减重想事半功倍,董氏基金会食品营养中心副主任陈醒荷指出,将煮好的地瓜、南瓜放到冰箱冷藏,隔天吃“冰地瓜”或“冰南瓜泥”,...

Hearth Education八月SAT强化营 0

Hearth Education八月SAT强化营

大家好, 我们很高兴能推出我们的第一个八月SAT强化营。这个强化营给予学生们一个为八月份的SAT准备的机会(8月26日)。新的SAT测试日期是前所未有的,因为学生们现在可以灵活的选择在夏季开始或结束...

转贴 | 这样喝酸奶能瘦20斤!美妈们赶紧收了吧!(组图) 0

塑身|这样喝酸奶能瘦20斤!美妈们赶紧收了吧!

酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质,而且能加快胃肠蠕动,促进消化吸收,润肠通便,是不可多得的减肥食物。不过,酸奶减肥不是随便就能实现的。只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配,才真的可以看到瘦身...

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Costco好市多|我其实不是超市,我是你无法拒绝的中介

“它表面上是个吹风机,其实他是个剃须刀” ——周星驰《国产凌凌漆》 在2016年10月15日静逸投资北京投资分享会上,几位朋友都不约而同地提到Costco(好市多)这家公司。Costco据说是芒格想带进坟墓里的公...

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时尚|据说它是今夏的气质担当,你衣橱里有吗?

今年夏季的热门关键词,最让人无法忽视的当属荷叶边,总觉得荷叶边特别能表达女人的柔美,飞起来的裙摆,美得让人移不开视线!荷叶边设计无处不在,单品千变万化,不管是复古还是俏皮的,一点小小的...

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生活|减肥辣么费劲,原来是因为这些“健康”食品中的糖分比多纳圈还多!

上周的美国多纳圈日(周年6月份的第一个周五)刚刚过去不久,咱也来聊聊和多纳圈有关的话题。说到多纳圈时,您脑海里肯定浮现着美国大胖子的形象吧。但您知道吗?市场上很多打着“健康”“减肥”食品的旗号...

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辟谣|少吃多动能减肥?医师:错!

少吃多动就能减肥?医师说:答案是错的,而且一般体重正常的人更不应随意减肥,因为这样反而会影响体内荷尔蒙的分泌,反而愈减愈肥。而且,医师强调肥胖是一种疾病,有肥胖情形都应该找医师协助,才不会适得其反。