标签: 小常识

恢复免疫力超强的食物 增强免疫力必吃   0

恢复免疫力超强的食物 增强免疫力必吃  

新冠肺炎疫情期间,抗击肺炎最有效的措施除了物理上的居家不出门,就是提高自己身体的免疫力了! 生活当中有很多的人们并不知道我们应该如何正确的提高自己的免疫力,才能够保护我们的身体,更加的健...

蔬菜虽好吃这些蔬菜预防中毒! 0

蔬菜虽好吃这些蔬菜预防中毒!

青菜中的荠菜、灰菜等野菜都含有大量亚硝酸盐。如果人体摄入过量亚硝酸盐,可将人体内正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,此外,亚硝酸盐还可阻止氧合血红蛋白释放氧。

居家隔离没精神?日常养神六要点 0

居家隔离没精神?日常养神六要点

养神是诸多养生美方法中不可忽视的手段之一。在我们的日常生活中,养神的方法很多,养神多指睡觉,通过休眠使大脑处于休息状态,同时使身体内各部位的神经、关节韧带、肌肉和器官无负荷或少负荷,进...