华人中餐馆老板30岁，月入五万，凌晨三点突然就这么没了！

最近一段时间，
在网络上关于逝者的信息一直没断，
而今天要说的这位华人虽说不是名人，
但他的经历很值得我们深思和反省。

据报道，
一名旧金山的中餐馆老板年仅30多岁，月入五万，
却被确诊得了胃癌。
每天工作到凌晨三点，
最后换来的却是“胃癌晚期”的病历单。
从确诊到离世，不到3个月。

医生说：
“胃里烂得一塌糊涂，
癌细胞从胃部转移到了肝脏。”

美国每年死于心脏性猝死的人数接近55万，
平均每天有上千人因为各种原因猝死。
原来50-80岁才容易患上的癌症，
现如今已经提早到了35-55岁，
实在太可怕了！！！

典型

还有的人常年熬夜工作，
没有社交，也从来不运动，
喜欢饮酒，饭也是吃的饥一顿饱一顿的，
生活很没有规律，作息乱得一塌糊涂。

有些人认为自己还年轻，
身体很好，吃的就是这口青春饭，
等七老八十了再去享受吧，
现在趁着还能动，就要努力做事。

这样的人不是少数，
抱着拿着青春赌明天的想法，
其实这样的活法，明天在哪里都不知道呢。

其实，
在美国的华人们也很能拼，
为生活，为事业，为孩子，一路打拼。

试车试半截，人就没了

猝死事件也时有发生，
比如：
前几天下午，
在纽约布碌仑8大道停车位
一名福州男子在试车的过程中
突然突发疾病晕倒在车内，送去医院抢救无效身亡。

孕妇过度劳累

在纽约布碌仑的一家中餐外卖店里有着这么一位孕妇，
她的名字叫潘云霞，怀孕七个月，挺着个大肚子，
她居然还在和丈夫一起为客人们做饭上菜。
既当老板，又当打工仔，每天苦干十几个小时。

劳累过度致死

同在纽约布碌仑，
一家中餐馆担任外卖郎的30岁华人男子陈庸硕，
一年半前欠下7.5万美元偷渡费来到纽约。

来美后房子都舍不得租，
一直借住不同朋友家的地下室或客厅。
在工作期间因脑缺氧倒下，被诊断脑死亡。

人类所能犯的最大的错误
就是拿健康来换取其他身外之物

“我熬的不是夜，是梦想。”
其实，你熬的确实不是夜，你熬的是命！

你有没有感觉一天24小时不够你用的？

生活节奏快，生活压力大。
职场竞争、房贷房租、
生活支出、父母养老、子女教育，
都是我们必须面对的问题。
但其实所谓的工作，只不过是生活的一部分。

加班、熬夜，
从疲劳到癌症只需4步：
轻度疲劳，深度疲劳，脏器变异，诱发癌变。

教你换种方式思考

你没时间去健身？

看病排队时间更长，你有时间了吗？

你没钱体检？

去ICU重病监护室多少钱？
不比体检贵？你有钱了吗？

今天是最后一天，你会有何遗憾？

工作，加班，挣钱，买房，买车，
各种外界歹来，自身附加的压力，
在这一天，对于你来说这些还那么重要吗？

为什么要用健康来换取身外之物呢？划得来吗？

切记！少熬夜，少喝酒，早睡觉，
注意饮食习惯和作息习惯。

你有没有对号入座？
别对号了，赶紧行动吧！从现在做起！