在美国，由于平时忙，没时间做饭，我们总会要吃上几顿快餐。可是，当面对诸如McDonald’s, Burger King, KFC, Five Guys, Wendy’s, Chick-fil-A 等等琳琅满目的快餐店，以及条目众多的menu，你真的能找到自己的所爱吗？
今天我就将自己总结的点餐经验全部奉上。希望即使是吃美式快餐，你也能得到满满的幸福感。
Sandwich（三明治）／Burger（汉堡）／Wrap（卷） ／Pizza（披萨）/ Salad（沙拉）
“A burger is always a sandwich; a sandwich isn’t always a burger.”汉堡其实是三明治的一种。由圆面包（bun）组成的sandwich，里面多数会夹一整块肉饼，并配合蔬菜酱料或者额外的bacon。
肉饼分为两类：一类是crispy，另一类是烤制的grill／juicy的肉饼。
推荐：Wendy’s和Chick-fil-A家的Spicy Chicken Sandwich
如果你很喜欢国内KFC的辣汉堡，那么请不要放过Wendy’s和Chick-fil-A家的Spicy Chicken Sandwich（如下图）。原因很简单，够辣，够香。不辣的脆皮堡个人感觉每家都差不多，大可随意选择。麦当劳的麦香鱼比国内好吃！
这种相对的会健康一些。Burger King家有种类繁多的此种汉堡。
个人最爱：Wendy’s 有一种三明治由flatbread组成。这种面包入口感觉很软，但又不失嚼劲，有点类似国内的烙饼，里面多数会夹grilled chicken，如下图。我最喜欢Wendy’s 家的flatbread，因为外面的面包很香，里面的grilled chicken很嫩也很入味。
D）.冷三明治
最为国人熟悉的应该是冷三明治（如下图）：两片面包，夹着生冷的肉类（sliced ham，turkey，or chicken salad），以及各种veggie或tofu。Subway就是典型的代表，个大超市里也很常见。除非你很赶时间，否则我并不推荐吃这类的sandwich，原因很简单，冷的食物不能带来幸福感。远离家乡，我需要热乎乎的食物来温暖我的胃和心。
Burger其实可以算一种specific sandwich。它通常由一整块烤制而成的肉饼构成（牛肉居多），鲜嫩多汁。在美国，最受欢迎的莫过于cheeseburger。它的美妙之处在于多汁肉饼与细腻干酪的完美结合。干酪使肉香愈加浓郁，肉饼也使干酪回味悠长。当然，这货的热量也是杠杠的。
美国人心中最好吃的cheeseburger要数Five Guys，在每年的National Cheeseburger Day (September 18), 我的同学们都会相约Five Guys大快朵颐一番。噢，对了，Five Guys的免费花生绝对是意外之喜，味道神似我们的下酒菜首选——“老奶奶花生”！
早餐首选：Dunkin’ Donuts家的Ham & Cheese Wrap以及Bacon & Cheese WrapWrap就是我们常吃的鸡肉／牛肉卷。有完全包裹内馅，卷成一个圆柱体的，也有半包裹内馅，形似taco状的。不过，除了外面换做薄饼，里面的内容其实和sandwich并无太大区别。
推荐Dunkin’ Donuts家的Ham & Cheese Wrap以及Bacon & Cheese Wrap是我的早餐首选，个头很小，吃两个也不会很撑（我是一般食量的女生）。加热后的干酪融化在溏心蛋上，再搭配咸香的火腿和软软的饼皮，保证给你一个阳光活力的早晨。
另外多一句嘴，DD家的甜甜圈就不要尝试了，太甜太腻，真的不适合国人口味。
推荐：Papa John’s；Papa家的breadstick
对我来说， 饼底是衡量一个披萨是否好吃的最关键因素。披萨上的肉类，蔬菜，或是酱料可能会模糊我们的评判，但是如果披萨边缘只有饼底的部分我都能吃的津津有味，那么这就是一个好吃的披萨。所以我想为大家推荐的是Papa John’s。“Pepperoni，The Meats”都是不错的选择。
(1) 别点cheese pizza，因为除了cheese，披萨上什么都没有，很腻。
(2)Papa 家会额外提供免费的调味包，其中的辣椒粉很不错。
(3)一块pizza没吃饱？试试Papa家的breadstick （如图）。这是一种咸味的长条面包，口感和pizza的饼底很像。
推荐：Chick-fil-A家的salad
一直不赞成去快餐店买salad， 价格贵不说味道也就那个样子。想吃健康的salad完全可以自己做呀！不过，如果身边只有快餐店，而你又不想用罪恶的汉堡充饥，请记得Chick-fil-A家的salad最好吃。Dressing就选择低热量vinegarette吧！
Chicken Tender（鸡柳）/ Chicken Nuggets（鸡块）/ Chicken Wings（鸡翅）／Fries（薯条）/ Dessert（甜点）
1.Chicken Tender／Nuggets／Wings
(沙拉)
强烈推荐：Popeyes家的Spicy Chicken Tender
香！辣！嫩！配餐的biscuit（一种小面包）也超香超好吃，外酥里嫩，完全停不下来。不多说，上图。
KFC的辣翅（hot wings）甩M记好几条街！
M记的麦香鸡在美国依旧好吃。Burger King最近新出了一种“Chicken Fries”，也就是薯条形状的炸鸡柳，外形很可爱，值得一试。
推荐：细薯条麦当劳；粗薯条Burger King；分量多Five Guys
细薯条麦当劳发挥永远稳定，只有吃M记的薯条我不会粘番茄酱。脆脆的外皮配上土豆特有的芳香，再掺杂任何味道都是多余。粗薯条Burger King当仁不让，一口咬下去细腻的薯蓉融化在嘴中，实属享受。Five Guys胜在薯条分量多，薯条盒装不下的薯条简直能铺满整个餐盘，堪称大胃王的福音。
推荐：Frozen Younger除了冰淇淋，就不要在快餐店尝试其他的甜品了。比如我吃到过加了肉桂的南瓜蛋糕，味道诡异的苹果派，以及混着冰茬的干酪蛋糕。在此之后，我就再也没有尝试其他甜品的勇气了。我最喜欢的是麦当劳的甜筒，1刀一大坨，而且是灌满蛋筒底的那种。不过美国的冰激淋普遍偏甜，所以Frozen Younger是更加健康美味的选择。
Soda（汽水）/ Lemonade（柠檬汁）/ Iced Tea（冰茶）
Chick-fil-A的柠檬汁很好喝，是鲜柠檬榨的，不是速溶的那种。很多人很好奇Icee／frosty 一类的饮料，其实说白了就是碳酸饮料味儿的雪泥，个人并不推荐。
好了，就说这么多，希望大家看完文章以后，可以在快餐店里选择到喜欢的食物。我也饿了，先去找吃的鸟……
