看似小事 不注意会坏事！小心这种常见冬季病

一到冬天，不少在冬季特别活跃的疾病又开始蠢蠢欲动了。与其他一些冬季常见病相比，冻伤（frostbite）虽然不那么致命，却是一种非常烦人的皮肤状况。

当人体细胞遇到冷空气或沾了冷水后，细胞组织就会受到破坏，皮肤冻结，细胞内部也会形成晶体，这样就成了冻伤。需要注意的是，虽然任何出门暴露在冷空气中的人都有被冻伤的几率，但对于老年人来说，冻伤却尤其危险。

冻伤的部位

冻伤通常出现在更常暴露在外、比较小面积的身体部位，比如手指、脚趾、鼻子、耳朵、脸颊和下巴。由于身体在寒冷天气下容易麻木，不到自己看到或被人指出来，您可能根本不知道自己已经冻伤。

冻伤的迹象和症状

皮肤有轻微疼痛、刺痛或瘙痒感；

皮肤发红、发白、变浅或变成灰黄色；

皮肤发硬或呈蜡质；

皮肤发冷或有灼热感；

皮肤麻木；

因关节和肌肉僵硬而变得笨拙；

严重时会起水泡。

冻伤的后果

如果您忽视冻伤的初步迹象，继续在冷空气中待着，皮肤不久就会变硬冻僵。

如果在这时候进入温暖的室内，皮肤解冻后会变红和起泡，情况好的时候，这不会造成什么持久的伤害。

大多数人对于冻伤的经历都是皮肤上的不适感，但其实对于冻伤如果不及时治疗，也可能带来严重的后果。

严重的冻伤会让皮肤变白、变蓝或出现斑点，皮肤下的组织也会变硬变冷并且麻木。

一旦深层皮肤组织冻僵，血管被影响，肌腱、肌肉、神经和骨骼也可能受损，最坏的情况是组织死亡（坏疽），而为了预防感染，有时候不得不对患者进行截肢。

因此，如果您发现自己被冻伤，不管程度轻重，最好都找专业医生治疗；如果发现情况已经很严重，一定要马上求诊。

冻伤后尤其危险的人群

前文已经说过，老年人是冻伤后的“高危”人群，而在老年人中，那些患有慢性疾病和某些医疗状况的风险更大，还有一些生活习惯也可能使冻伤的后果加剧，比如：

患有糖尿病、周边血管疾病（peripheral vascular disease）、甲状腺功能减退、雷诺现象（一种引起血管周期性变窄或痉挛的疾病）、脱水、或血液循环有问题；

患有慢性呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺病或哮喘；

此前因寒冷有关引起过损伤，包括冻伤；

正在服用某些药物，尤其是会使血管变窄的药物，例如β受体阻滞剂等降压药以及某些安眠药；饮酒；抽烟（因为尼古丁可能使血管变窄）。

冻伤后怎么做？

想要不被冻伤，最好的预防措施就是注意保暖（尤其是手脚、耳朵、脸等部位），少碰冷水。而如果已经被冻伤了应该怎么办呢？

有一种流传很广的说法是，按摩冻伤的皮肤可以加速好转。但事实恰恰相反，这样做只会使情况更糟糕。发现被冻伤后，您应该做的是这些：

马上去温暖的地方；

立即脱下潮湿的衣服，换上干爽柔软的衣服；

裹上毛毯，并保护冻伤的部位，如果手指脚趾冻伤，用干净的东西把它们隔开；

把冻伤的部位在温水（注意：不是热水）里浸泡20到40分钟；

等身体暖起来后裹上纱布，记得仍然要把冻伤的手指和脚趾隔开；

还有三件千万不要做的事，是很多人都不知道的：

刚才说过的，不要按摩冻伤的皮肤，这可能引起进一步损伤；

千万不要用火、加热垫或吹风机等直接对准冻伤部位，这可能会灼伤本来就已受损的组织；

在有条件持续让冻伤部位变暖之前，不要草草对其加温一会儿又让其再次暴露在冷空气里，因为这意味着让冻伤的皮肤再次受冻，这样会加深组织损伤。