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辟谣|少吃多动能减肥？医师：错！
少吃多动就能减肥？医师说：答案是错的，而且一般体重正常的人更不应随意减肥，因为这样反而会影响体内荷尔蒙的分泌，反而愈减愈肥。而且，医师强调肥胖是一种疾病，有肥胖情形都应该找医师协助，才不会适得其反。
台湾中国医药大学附属医院国际代谢形体医学中心院长黄致锟说，许多人参加减重营活动，也许都暂时减了肥，但后来又都再复胖，原因是肥胖包括了基因遗传、社会经济环境、生活习惯、饮食内容、肠胃道荷尔蒙、肠胃道菌落、心理因素等，并与大脑下视丘的回馈反应有关。
减肥应该找医师协助，才不会适得其反。（本报资料照片）
许多人自行减肥，以为少吃多动控制热量的平衡即可，但体内肠胃道回馈的讯号给了下视丘，下视丘控制体内的新陈代谢，使身体降低了吸收能力，仿佛进入吸收的冬眠期，结果一恢复到正常生活，一点点热量就容量复胖，变成愈减愈肥。
他说，正常人的BMI值是18.5到24，若BMI值到了27，就应该找医师协助，若还伴随有二型糖尿病或是BMI值已超过32，成为病态性肥胖，就应该接受手术治疗，而且应该愈快愈好，避免问题拖下去，变得更胖，糖尿病又并发其他疾病，问题就更为棘手。
黄致锟分享34岁杜小姐的例子，她体重曾达110公斤，又罹有多囊性卵巢症，一直没办法怀孕，后来进行胃绕道手术，体重降至55公斤，除了顺利怀孕，还成了模特儿。
