洗内裤时，切记3个不要，特别是第2个， 要不越洗越脏！

内裤是我们每天都要穿的贴身衣物，所以一定要天天换洗内裤，干净卫生的内裤才能够保证我们身体健康。

但很人清洗内裤的时候，忽视了这3个“不要”，导致内裤只是表面看起来干净，其实是更脏了。

洗内裤切记3个不要

第一：不要机洗

很多人为了省时省心，把换洗下来的衣物连同内裤一起放洗衣机里面机洗，其实这样的做法是错误的。

因为洗衣机用久了之后，里面会残留很多的细菌，用洗衣机洗内裤和衣物，不仅容易交叉感染，而且看不见的细菌都会到内裤上面去了，难怪有些人不在意身体越来越差！

第二：不要隔夜洗

有些人喜欢把衣服留着第二天或者更长时间来一起洗，内裤上的脏东西本来就多，隔夜洗就会滋生大量的细菌。

这样内裤反而变的更脏更难洗了，穿这样的内裤让我们私处受到疾病的威胁，第一点尤为重要很多人都忽视了。

第三：不要和袜子一起洗

袜子本身细菌和脏东西就多，特别是有些人还有脚气病，如果和内裤一起洗的话，真菌和病毒容易附着在上面。

所以内裤一定不能和袜子，或者其他衣物一起洗，单独清洗是最安全的。

内裤小常识

01、选择裆部是白色的内裤

刚刚已经介绍过深色内裤不要穿，那是不是只能穿白色的呢？

其实也不是啦，内裤的颜色可以不在意，但是裆部的颜色一定不能是深色的，只要裆部是白色的内裤都可以选择的哦。

02、太阳下暴晒

内裤不同于一般的衣物，不仅仅要求晾干即可，还要求是经过太阳下暴晒杀菌后晾干的。

阳光是杀死内裤细菌的最大秘密武器，具有很强的杀菌能力。内裤的晾晒一定要选择在太阳底下，否则长期荫干晾晒，小心妇科疾病找上来。

03、勤换内裤

内裤是细菌的温床，必须是一天一换，换完之后马上清洗干净。其他衣服可以偷懒，但是洗内裤不要偷懒哦。

04、勤买新内裤

如果内裤的裆部开始泛黄，变硬，就代表内裤的棉织物已经开始退化，要及时更换新内裤。

再穷不能穷内裤！

总之，对于这位朝夕相处的“贴身伙伴”，它的寿命是有限的，不要再抱着不穿烂绝不丢弃的心态，该换的时候就要勤换，该洗的时候也不要攒着，要勤洗，该扔的时候要毫不犹豫的扔掉。

内裤怎么选

01、尽量选择浅色、纯色

浅色、纯色的内裤，能帮助及时发现分泌物颜色的异常，尽早发现问题。

02、不要太紧

对于男性来说，紧小的内裤会削弱睾丸的温度调节功能，影响睾丸的生精功能。

对于女性来说，内裤穿得太紧，阴道炎等泌尿生殖系统的感染的风险也会更大。

03、材质因人而异

❶ 出汗多——锦纶或莫代尔：

经常运动爱出汗的可以选择，因为这两种面料具有较好的排湿能力，穿起来会更加清爽舒适，不过价格稍贵一点。

❷ 住处潮湿——竹纤维：

竹纤维是从竹子中提取出来的面料，它具有很好的透气性和除臭效果，干得也快。

❸ 经济型——棉质：

棉质产量高，历史应用悠久，透气性好，舒适度广为人们所接受，价格也相对便宜。

内裤的卫生直接关系到健康状况，一定要引起重视哦~