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吓晕 | 看完这组图，你绝对不敢再熬夜！

由小编 · 发布日期 2017年4月27日 · 已更新 2017年5月12日

大多数人都知道熬夜的危害，可是真正做到不熬夜的人，却少之又少…

是什么让你患上了晚睡强迫症？

无论多少理由千万要记住不要让熬夜成为习惯习惯，是个可怕的东西

据《每日邮报》报道，46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦一个关于睡眠时间的实验，分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时，让我们来看看她的颜值有没有什么变化吧。

长期熬夜缺眠会留给你怎样的恶果？

送上一份实用的安眠指南

标签：习惯安眠指南熬夜缺觉

本文由【北美海客生活网】整理编辑，原文转自壹课，生命时报，若有侵权敬请联系我们；图片取自网络，版权属于原作者。转载请注明出处！

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