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今天海客范就教大家几招如何自测是否有猝死风险？以及远离猝死的建议和健康小贴士~

这是妹子开始柠檬水减肥法之前… 减肥后相片,请往后翻….   她的柠檬水减肥方法 柠檬研制 第一步：泡水的柠檬一定要带皮，柠檬皮富含类黄酮，比果肉更有价值。因此要用硬毛刷洗干净，再放入冰箱冷冻2小时。 第二步：取出柠檬切薄片（一只柠檬切15-20片左右），更容易泡出香气。 第三步：将柠檬放入密闭容器，倒入蜂蜜和凉开水，淹没柠檬片即可盖上盖子冷藏保存。切片冷冻比随切...

许多事情可以重来，而惟独生命和健康没有第二次——健康失去了，我们没有从头再来的机会。刘玄重，原北京天坛医院心血管内科主任医师、教授，卫生部健康教育巡讲专家，中央国家机关健康大讲堂讲师团成员。他用14句话总结了保证心血管健康的方法，大家不妨试试。