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比吸烟还坏9个习惯 很多人第一个就中招 0

比吸烟还坏9个习惯 很多人第一个就中招

 1、一坐一整天 长时间坐办公室或坐车,会带来多种健康疾病。即使经常锻炼,也无法抵消久坐危害。 加拿大相关研究机构发现,每年发生的数万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌,都与缺乏运动有关。 建议:工作中,应养成定时起身走动的习惯。在家中,也应该多活动身体。 2、不开油烟机 美国相关杂志刊登一项新研究发现,使用燃气灶时,通风不畅会导致室内一氧化碳、二氧化氮和甲醛严重超标。这3种污染物,在二手烟中极为常...