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美食

【淘淘家常菜】罗曼西式一顿饭

前阵子一直琢磨着我冰箱里的一大包野生三文鱼怎么处理，网上收罗了各种三文鱼的做法，西式中式都有。有几个我想象一下应该会好吃的做法我尝试过以后，效果并不怎么理想而且费时间又糟心。偶尔间，我的健身教练告诉我，抹点油搽点盐或柠檬汁，撒上黑胡椒烤，煮点素菜搞定一顿meal。味道鲜美还有丰富的蛋白质和Ω-3系列不饱和脂肪酸等。不但时候有健身需求的，而且还非常适合孕妇和宝贝的。除了三文鱼。。。。还有一个神秘菜谱...