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美国妹子深夜听到怪声以为闹鬼，竟是男友妈妈站床边诅咒她去死？！
近日，一名来自美国的网友在网上分享了最近发生在她身上的一件怪事，让无数网友感到毛骨悚然。
现年21岁的美国妹子Rosa Chicas，在3个月前和男友同居了，并一起搬到了男友妈妈的房子里和他的家人住在一起。
美国大城市越来越吵，吵到睡不着……
疫情阴影渐渐散去？有何为证？路上的车多了、人多了，party也多了，随之而来的便是噪音越来越大了，社区越来越吵了。经历了数月的沉寂，人们不禁惊呼，那个曾经熙熙攘攘，熟悉中的纽约似乎又要重回大众视野！
为什么每天半夜会”自然醒”？原来是这2处堵住了！
好不容易睡着，半夜莫名其妙被惊醒，一看时间，又是凌晨3点。想到明天6点要起床赶地铁去上班，还有3个小时可以睡。翻个身希望自己可以迅速入睡，没想到，越着急越睡不着，越睡不着越着急，内心奔溃。
垃圾睡眠是人类的健康杀手 失眠障碍人群不宜午睡
每天早上起来，你觉得自己睡够了吗？有的人碰到枕头就睡着，但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力……科学家认为这些“睡了等于没睡”的“垃圾睡眠”，甚至比失眠还可怕。
戒糖戒不掉？你可能是没睡好
美国心脏协会（American Heart Association，下简称AHA）期刊周一（17日）公布的一项研究显示，如果你发现自己摄入了过多添加糖类和不健康的脂肪，其原因有可能是你没能得到足够的睡眠。
别熬夜！研究表明长期熬夜极易导致身体脱水
众所周知，熬夜对身体造成的危害极大。美国一项最新研究证实，每晚不足6小时的睡眠甚至会使身体出现脱水症状，一起跟法国健康杂志《TOP SANTE》深入了解一下吧。
别再数羊！美军“2分钟睡眠法”让你随时想睡就睡
我们都知道睡眠不足，容易为身体带来一些负面的影响，美国睡眠医学学会（AASM）就建议，成年人每晚应睡足七、八个小时，但当你失眠了该怎么办？别再数羊了！快来试试美军研发的2分钟睡眠法吧！
健康 | 会睡觉的人更长寿！一张“睡眠时间表”告诉你该睡多久
“睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”是很多人的梦想，但梦想很丰满，现实很骨感。平时工作忙、应酬多，不得不挤走睡眠来填补白天不够用的时间；即使无所事事，也不愿提前睡觉，非得拖到夜深人静才肯上床……
健康|看完这些“世间真理” 姑娘小伙儿们赶紧洗洗睡了吧~
小美说：对于习惯熬夜的人们而言，世间最大的谎言，可能就是： “我今晚要早点睡” 以及 “我明天要早点起” 了… 温馨提示 早睡早起才有好身体，从今天开始养成好习惯吧，祝大家好梦甜甜！
