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【淘淘快手菜】超级简单的鲜虾芦笋炒蘑菇
周末吃什么？今天taotao要给大家介绍一道非常快手而且简单的菜谱。朋友来家吃饭的时候，也是一道上得了台面的菜。荤素搭配均衡，保证你家小孩子也爱吃的哟。taotao真是墙裂推荐啊！
【淘淘家常菜】换种做法来吃藕 酸酸辣辣有点甜
秋季是吃藕的季节，也就中秋前后，国内超市到处都有卖藕，价格也不贵。藕的营养价值也颇高，对于吃货来说这绝对是膳食的正比最佳品。奇怪的是，美国超市竟然找不到藕，就像找不到丝瓜一样，也都被拿去擦背了吗？
【淘淘家常菜】罗曼西式一顿饭
前阵子一直琢磨着我冰箱里的一大包野生三文鱼怎么处理，网上收罗了各种三文鱼的做法，西式中式都有。有几个我想象一下应该会好吃的做法我尝试过以后，效果并不怎么理想而且费时间又糟心。偶尔间，我的健身教练告诉我，抹点油搽点盐或柠檬汁，撒上黑胡椒烤，煮点素菜搞定一顿meal。味道鲜美还有丰富的蛋白质和Ω-3系列不饱和脂肪酸等。不但时候有健身需求的，而且还非常适合孕妇和宝贝的。除了三文鱼。。。。还有一个神秘菜谱...
【淘淘家常菜】一言不合两个食谱一顿饭
今天的一顿饭要介绍的主食是咸肉菜饭和“荠菜”豆腐羹。在菜饭中一般肉类要么是咸肉，要么是香肠。一般蔬菜会有上海青，莴苣叶或是芹菜叶，食材有限的话我觉得羽衣甘蓝Kale也不错。香肠在亚洲超市可以找到，而咸肉就简单隔壁Kroger就有( salt pork)；“荠菜”豆腐羹我打了引号，因为在亚特兰大就买到过冰冻荠菜，味道相近的就只找到西洋菜（watercress）超市都有卖。这里我就用的西洋菜。 &nb...
