一年不買衣服會是什麼樣子？新年也來挑戰一下？

你家的衣櫥是不是這樣？

洗起衣服來是這樣？

買買買，帶給我們的常常是一時的愉悅和滿足，留下更多的是浪費與污染。

新年裡，有沒有想過嘗試一下一年不買衣服？一些勇敢的極簡主義者，在嘗試過斷舍離得生活之後，他們發現自己的生活變得更簡單、有序，獲得了一種意想不到的安寧和幸福感。

艾米莉‧海德倫，是一位妻子、母親，同時也是一位導演，她和自己的家人挑戰了「一年不買新衣服和飾品」。發生了什麼？讓咱們通過她的鏡頭來看一看。

參與挑戰前，海德倫收拾了自己的衣櫥，她發現，因為低價誘惑和衝動消費，她每年有好幾百塊錢花在一些幾乎不穿的衣服上。家裡衣物實際上完全夠穿好幾年了。

艾米莉在facebook上做了如下的通告，她的這項挑戰正式開始了。

「我把這個決定發表在這裡告訴大家，這樣我就不得不執行下去了：我決定一年之內不買任何衣服和飾品。直到一年後才恢復購買。如果可能我想堅持更長的時間。我想我擁有足夠的衣物扛一年！如果發現太難堅持了，我或許會組織幾場朋友間的「換衣活動」。

起初她只是打算自己參與，但因丈夫和兒子的衣服都是她買的，因此他們決定全家一起接受挑戰。

當時的艾米莉已經有了八個月的身孕，她面臨的第一個重大難題就是懷孕期間要頻繁更換的不同尺碼的衣物和新生嬰兒的衣物。

幸好，第一次懷孕用的一些孕婦裝和新生兒的衣物她保留了下來了。此外，親朋好友們也給了她一些二手的嬰兒衣物。

艾米莉對自己夠狠，連廣告雜誌都被她扔出了門外，可是在面對人性慾望，她能堅持下來嗎？

艾米莉購買的慾望沒有立即消退。剛開始挑戰的時候，她常常懷念購物的感覺，時時有逛街的衝動。

季節更替時，她按耐不住內心對於購買過季打折品德慾望。她甚至還列出了一個購物清單，作為自己結束挑戰後的獎勵。

她堅持了下來，一年裡，除了一雙為了堅持運動而必須購買的運動鞋，艾米莉一家沒有購買任！何！衣！物！她成功了！

儘管挑戰成功了，但在挑戰的過程中，艾米莉卻發現了遠比挑戰更令人不安的事實：許多人像曾經的她一樣，衝動地購買衣物，卻幾乎不用。不僅浪費巨大，還伴有環境污染及生產安全等問題。

她說：我曾聽說時尚服裝產業有不為人知的黑暗面，但我從來沒有如此真切地意識到它。

挑戰期間，艾米莉曾在家中舉辦了「換衣聚會」（clothing swap）。她邀請了一些朋友，每個人都帶來了大袋的裝滿了快速時尚品牌諸如H&M或Forever21等衣物。大家相互挑選後決定將剩餘的捐贈出去。

最後，換衣會剩餘的衣物數量非常驚人！艾米莉和朋友們真正意識到了衝動購物是多麼浪費。

她在接受Huffington Post採訪的時候說：「這一幕告訴我們，過度消費真的處處存在！」

挑戰成功的艾米莉在接受採訪的時候坦誠地說，「我其實根本不需要那麼多衣物，過去我真的以為我需要」。

據統計，總市值約1萬億美元的全球服裝產業，年銷量在800億件以上，並且相比其他國家，美國家庭可以花費更少的錢來購得他們想買的東西。

致力減少時尚浪費的組織Redress的創始人克里斯蒂娜‧迪恩（Christina Dean）表示，想通過個體行為去影響產業的想法未必naive（太天真）。要讓服裝零售商放緩步伐，從而減少污染與浪費，應該告訴服裝業巨頭們，「我們不想買那麼多，不想買劣質的便宜貨」。

在挑戰結束後的三個月里，艾米莉只從當地的Goodwill慈善商店買了兩條3美元的裙子，而之前那份完成挑戰後的獎勵清單她也沒再看一眼。

面對生活中的服裝浪費，艾米莉給出了關於綠色著裝的建議：

1. 親朋之間可以交換衣物；
2. 參加當地的換衣聚會；
3. 多逛逛二手店；
4. 把想買的東西寫下來先放一邊一段時間；
5. 向過度消費的時尚潮流說不；
6. 做些調查，了解花的錢到底支持了什麼樣的企業；
7. 少逛大商場。

回歸生活本身，挑戰還在繼續。

 

儘管為期一年的挑戰結束了，然而艾米莉並沒有停止在生活中繼續挑戰自我，她開始崇尚極簡主義，提倡從雜亂無章到整潔有序的生活方式。她開始在生活的其他方面，例如食品雜物，也逐漸減少過度購買。給生活做減法，這似乎也讓她心靈得到了更大的解放。

極簡主義簡單說就是一個協助你找回自由、找回生命的意義、解放自我、遠離過剩的消費主義的行為，找到心靈上真正快樂的一種工具。

極簡主義不是專註於如何減少，而是強調要騰出更多的空間來填滿更多的時間、熱情、反思、經驗、貢獻與自由。

很多人認為極簡主義是禁欲主義，事實上它並不禁止我們的慾望，而是把我們從各種外在物質的壓迫中解放出來，從而更好、更自在地生活。極簡主義已經開始影響甚至逐漸成為了許多家庭的生活方式。