華人中餐館老闆30歲，月入五萬，凌晨三點突然就這麼沒了！

最近一段時間，
在網路上關於逝者的信息一直沒斷，
而今天要說的這位華人雖說不是名人，
但他的經歷很值得我們深思和反省。

據報道，
一名舊金山的中餐館老闆年僅30多歲，月入五萬，
卻被確診得了胃癌。
每天工作到凌晨三點，
最後換來的卻是「胃癌晚期」的病歷單。
從確診到離世，不到3個月。

醫生說：
「胃裡爛得一塌糊塗，
癌細胞從胃部轉移到了肝臟。」

美國每年死於心臟性猝死的人數接近55萬，
平均每天有上千人因為各種原因猝死。
原來50-80歲才容易患上的癌症，
現如今已經提早到了35-55歲，
實在太可怕了！！！

典型

還有的人常年熬夜工作，
沒有社交，也從來不運動，
喜歡飲酒，飯也是吃的飢一頓飽一頓的，
生活很沒有規律，作息亂得一塌糊塗。

有些人認為自己還年輕，
身體很好，吃的就是這口青春飯，
等七老八十了再去享受吧，
現在趁著還能動，就要努力做事。

這樣的人不是少數，
抱著拿著青春賭明天的想法，
其實這樣的活法，明天在哪裡都不知道呢。

其實，
在美國的華人們也很能拼，
為生活，為事業，為孩子，一路打拚。

試車試半截，人就沒了

猝死事件也時有發生，
比如：
前幾天下午，
在紐約布碌侖8大道停車位
一名福州男子在試車的過程中
突然突發疾病暈倒在車內，送去醫院搶救無效身亡。

孕婦過度勞累

在紐約布碌侖的一家中餐外賣店裡有著這麼一位孕婦，
她的名字叫潘雲霞，懷孕七個月，挺著個大肚子，
她居然還在和丈夫一起為客人們做飯上菜。
既當老闆，又當打工仔，每天苦幹十幾個小時。

勞累過度致死

同在紐約布碌侖，
一家中餐館擔任外賣郎的30歲華人男子陳庸碩，
一年半前欠下7.5萬美元偷渡費來到紐約。

來美後房子都捨不得租，
一直借住不同朋友家的地下室或客廳。
在工作期間因腦缺氧倒下，被診斷腦死亡。

人類所能犯的最大的錯誤
就是拿健康來換取其他身外之物

「我熬的不是夜，是夢想。」
其實，你熬的確實不是夜，你熬的是命！

你有沒有感覺一天24小時不夠你用的？

生活節奏快，生活壓力大。
職場競爭、房貸房租、
生活支出、父母養老、子女教育，
都是我們必須面對的問題。
但其實所謂的工作，只不過是生活的一部分。

加班、熬夜，
從疲勞到癌症只需4步：
輕度疲勞，深度疲勞，臟器變異，誘發癌變。

教你換種方式思考

你沒時間去健身？

看病排隊時間更長，你有時間了嗎？

你沒錢體檢？

去ICU重病監護室多少錢？
不比體檢貴？你有錢了嗎？

今天是最後一天，你會有何遺憾？

工作，加班，掙錢，買房，買車，
各種外界歹來，自身附加的壓力，
在這一天，對於你來說這些還那麼重要嗎？

為什麼要用健康來換取身外之物呢？划得來嗎？

切記！少熬夜，少喝酒，早睡覺，
注意飲食習慣和作息習慣。

你有沒有對號入座？
別對號了，趕緊行動吧！從現在做起！