在美國，由於平時忙，沒時間做飯，我們總會要吃上幾頓快餐。可是，當面對諸如McDonald』s, Burger King, KFC, Five Guys, Wendy』s, Chick-fil-A 等等琳琅滿目的快餐店，以及條目眾多的menu，你真的能找到自己的所愛嗎？
今天我就將自己總結的點餐經驗全部奉上。希望即使是吃美式快餐，你也能得到滿滿的幸福感。
Sandwich（三明治）／Burger（漢堡）／Wrap（卷） ／Pizza（披薩）/ Salad（沙拉）
「A burger is always a sandwich; a sandwich isn』t always a burger.」漢堡其實是三明治的一種。由圓麵包（bun）組成的sandwich，裡面多數會夾一整塊肉餅，並配合蔬菜醬料或者額外的bacon。
肉餅分為兩類：一類是crispy，另一類是烤制的grill／juicy的肉餅。
推薦：Wendy』s和Chick-fil-A家的Spicy Chicken Sandwich
如果你很喜歡國內KFC的辣漢堡，那麼請不要放過Wendy』s和Chick-fil-A家的Spicy Chicken Sandwich（如下圖）。原因很簡單，夠辣，夠香。不辣的脆皮堡個人感覺每家都差不多，大可隨意選擇。麥當勞的麥香魚比國內好吃！
這種相對的會健康一些。Burger King家有種類繁多的此種漢堡。
個人最愛：Wendy』s 有一種三明治由flatbread組成。這種麵包入口感覺很軟，但又不失嚼勁，有點類似國內的烙餅，裡面多數會夾grilled chicken，如下圖。我最喜歡Wendy』s 家的flatbread，因為外面的麵包很香，裡面的grilled chicken很嫩也很入味。
D）.冷三明治
最為國人熟悉的應該是冷三明治（如下圖）：兩片麵包，夾著生冷的肉類（sliced ham，turkey，or chicken salad），以及各種veggie或tofu。Subway就是典型的代表，個大超市裡也很常見。除非你很趕時間，否則我並不推薦吃這類的sandwich，原因很簡單，冷的食物不能帶來幸福感。遠離家鄉，我需要熱乎乎的食物來溫暖我的胃和心。
Burger其實可以算一種specific sandwich。它通常由一整塊烤制而成的肉餅構成（牛肉居多），鮮嫩多汁。在美國，最受歡迎的莫過於cheeseburger。它的美妙之處在於多汁肉餅與細膩芝士的完美結合。芝士使肉香愈加濃郁，肉餅也使芝士回味悠長。當然，這貨的熱量也是杠杠的。
美國人心中最好吃的cheeseburger要數Five Guys，在每年的National Cheeseburger Day (September 18), 我的同學們都會相約Five Guys大快朵頤一番。噢，對了，Five Guys的免費花生絕對是意外之喜，味道神似我們的下酒菜首選——「老奶奶花生」！
早餐首選：Dunkin’ Donuts家的Ham & Cheese Wrap以及Bacon & Cheese WrapWrap就是我們常吃的雞肉／牛肉卷。有完全包裹內餡，捲成一個圓柱體的，也有半包裹內餡，形似taco狀的。不過，除了外面換做薄餅，裡面的內容其實和sandwich並無太大區別。
推薦Dunkin’ Donuts家的Ham & Cheese Wrap以及Bacon & Cheese Wrap是我的早餐首選，個頭很小，吃兩個也不會很撐（我是一般食量的女生）。加熱後的芝士融化在溏心蛋上，再搭配咸香的火腿和軟軟的餅皮，保證給你一個陽光活力的早晨。
另外多一句嘴，DD家的甜甜圈就不要嘗試了，太甜太膩，真的不適合國人口味。
推薦：Papa John』s；Papa家的breadstick
對我來說， 餅底是衡量一個披薩是否好吃的最關鍵因素。披薩上的肉類，蔬菜，或是醬料可能會模糊我們的評判，但是如果披薩邊緣只有餅底的部分我都能吃的津津有味，那麼這就是一個好吃的披薩。所以我想為大家推薦的是Papa John』s。「Pepperoni，The Meats」都是不錯的選擇。
(1) 別點cheese pizza，因為除了cheese，披薩上什麼都沒有，很膩。
(2)Papa 家會額外提供免費的調味包，其中的辣椒粉很不錯。
(3)一塊pizza沒吃飽？試試Papa家的breadstick （如圖）。這是一種鹹味的長條麵包，口感和pizza的餅底很像。
推薦：Chick-fil-A家的salad
一直不贊成去快餐店買salad， 價格貴不說味道也就那個樣子。想吃健康的salad完全可以自己做呀！不過，如果身邊只有快餐店，而你又不想用罪惡的漢堡充饑，請記得Chick-fil-A家的salad最好吃。Dressing就選擇低熱量vinegarette吧！
Chicken Tender（雞柳）/ Chicken Nuggets（雞塊）/ Chicken Wings（雞翅）／Fries（薯條）/ Dessert（甜點）
1.Chicken Tender／Nuggets／Wings
(沙拉)
強烈推薦：Popeyes家的Spicy Chicken Tender
香！辣！嫩！配餐的biscuit（一種小麵包）也超香超好吃，外酥里嫩，完全停不下來。不多說，上圖。
KFC的辣翅（hot wings）甩M記好幾條街！
M記的麥香雞在美國依舊好吃。Burger King最近新出了一種「Chicken Fries」，也就是薯條形狀的炸雞柳，外形很可愛，值得一試。
推薦：細薯條麥當勞；粗薯條Burger King；分量多Five Guys
細薯條麥當勞發揮永遠穩定，只有吃M記的薯條我不會粘番茄醬。脆脆的外皮配上土豆特有的芳香，再摻雜任何味道都是多餘。粗薯條Burger King當仁不讓，一口咬下去細膩的薯蓉融化在嘴中，實屬享受。Five Guys勝在薯條分量多，薯條盒裝不下的薯條簡直能鋪滿整個餐盤，堪稱大胃王的福音。
推薦：Frozen Younger除了冰淇淋，就不要在快餐店嘗試其他的甜品了。比如我吃到過加了肉桂的南瓜蛋糕，味道詭異的蘋果派，以及混著冰茬的芝士蛋糕。在此之後，我就再也沒有嘗試其他甜品的勇氣了。我最喜歡的是麥當勞的甜筒，1刀一大坨，而且是灌滿蛋筒底的那種。不過美國的冰激淋普遍偏甜，所以Frozen Younger是更加健康美味的選擇。
Soda（汽水）/ Lemonade（檸檬汁）/ Iced Tea（冰茶）
Chick-fil-A的檸檬汁很好喝，是鮮檸檬榨的，不是速溶的那種。很多人很好奇Icee／frosty 一類的飲料，其實說白了就是碳酸飲料味兒的雪泥，個人並不推薦。
好了，就說這麼多，希望大家看完文章以後，可以在快餐店裡選擇到喜歡的食物。我也餓了，先去找吃的鳥……
