請收藏！在美國20-50歲體檢最該查什麼？這份檢查清單一定要看！

近年來美國體檢指南發生了大的變化。

本月早些時候，一個由美國政府支持的專家小組將女性接受乳房 X 光檢查的年齡從之前建議的 50 歲降低到 40 歲；結直腸癌檢查也從 50 歲降低到了 45 歲。

今天就給大家詳解在美國 20 歲到 50 歲之間，體檢該查什麼。

20多歲時

美國許多體檢篩查一般從中年開始，但也有一些體檢建議從 20 多歲開始。

普通成年人應該在 20 多歲時至少接受一次性傳播疾病檢測，例如淋病、衣原體和 HIV，根據自己的風險因素安排測試。

20 多歲的人也可以接受丙型肝炎檢測，美國特別工作組建議成年人一生至少接受一次丙型肝炎病毒檢測。

專家建議女性從 21 歲時開始進行宮頸癌篩查，直到 65 歲。

30多歲時

對於 30 至 65 歲的女性，專家建議繼續每三年進行一次子宮頸抹片檢查（前提是檢測結果一直正常，如果非正常，請遵醫囑進行檢查），或者每五年進行一次 HPV 檢測和子宮頸抹片檢查。HPV 或人乳頭瘤病毒會導致許多宮頸癌和其他癌症。

30 歲無論男女都要開始考慮接受糖尿病和膽固醇篩查。專家建議從 35 歲開始對超重或肥胖的人進行糖尿病前期和 2 型糖尿病篩查。但美國糖尿病協會建議所有 35 歲以上的成年人接受 2 型糖尿病檢測，並且建議風險因素較高的人更早接受血液檢測。

根據專家小組的說法，正常男性應該在 35 歲時開始檢查膽固醇水平，女性在 40 歲時檢查是否需要服用他汀類藥物，這是一種降膽固醇藥物。

當然，如果 BMI 超過一定數值，無論多大年紀，家庭醫生都會建議早早安排膽固醇篩查。

40多歲時

根據新的專家小組指南草案，美國女性應該在 40 歲時開始每兩年接受一次乳房 X 光檢查。美國癌症協會建議女性在 45 至 54 歲之間每年接受一次篩查，之後每隔一年接受一次篩查，而其他團體建議從 40 歲開始每年接受一次篩查。

45 歲時，無論男女都應該進行結直腸癌篩查，通過結腸鏡檢查或郵寄糞便測試來完成。

如果沒有佩戴眼鏡或隱形眼鏡並且不經常看眼科醫生，美國眼科學會建議在 40 歲時去看眼科醫生以獲得眼病篩查的基線。如果患有糖尿病、高血壓或眼病家族史，那就更應該早點去檢查眼睛。這種篩查可以發現青光眼和白內障等疾病。

50多歲時

根據專家小組的指導方針，如果醫療保健提供者確定絕經後的婦女有骨折的高風險，那這些人應該接受骨質疏鬆症篩查。

對於有 20 年吸煙史且目前仍在吸煙或在過去15年內戒煙的 50 至 80 歲的成年人，建議進行肺癌篩查。20年的吸煙史相當於每天吸一包煙20年，或者每天吸兩包煙10年。

醫生們說，男性前列腺癌篩查的指導方針五花八門，沒有一個被普遍接受的建議。美國癌症協會(American Cancer Society)建議，男性從 50 歲開始就應該向醫療服務提供者諮詢檢測的利弊。他們建議，如果父親或兄弟在 65 歲之前患有前列腺癌，或者是非裔美國人，那麼從 45 歲開始就應該進行諮詢。

60多歲時

根據專家小組的建議，65 歲及以上的女性應該通過骨密度測試來篩查骨質疏鬆症，以幫助預防骨折。

吸煙或以前吸煙的男性應該在 65 至 75 歲之間進行一次腹主動脈瘤篩查。沒有吸煙史的男性可以向他們的健康專家諮詢是否應該進行篩查。

一些醫生在你 60 多歲的時候開始進行認知測試。克利夫蘭診所(Cleveland Clinic)的家庭醫學醫生 Neha Vyas 說，該診所的醫生每年或每隔一年都會為 65 歲及以上的患者做一次小型認知測試。