打了個噴嚏結果終身癱瘓???原來噴嚏打不好危害這麼大！
話說最近reddit上的網友提了一個問題：
「你受過最蠢的傷是什麼樣的？」
在這個問題下網友們分享的答案，真是讓人大開眼界：
我曾經為了薅折一根線就把它纏在手指上來回扯，結果一根纖維在我的手指上開了一個見骨頭的口子。
切百吉餅的時候，我把左手3根肌腱切斷了。
肌腱修復一開始進展得很順利，但後來我的中指被感染了，他們不得不從我腿上再取一根肌腱放在我的手裡。
因為一個該死的百吉餅，我做了三次手術。
我去廚房拿鬆餅的時候把腳摔斷了。然後我忍住眼淚，把腳支在凳子上，把掉在地上的鬆餅吃了。食物最大。
小時候看橄欖球比賽，我爸錯過了一個球員腳踝受傷的場面。
我就給他演示：「爸，他是這麼傷的！」
然後我也受傷了。
怎麼說呢，大家受的傷各有各的奇葩之處，
而在這個回答裡面，贊數最高的故事是這樣的：
我打了個噴嚏，結果椎間盤突出，然後我倒在地上，椎骨破裂，我就永久癱瘓了。
是的你沒看錯，我打了個噴嚏，然後癱瘓了。
其它的故事裡多多少少還能找到點「愚蠢」的成分，
但這個打噴嚏導致癱瘓的故事實在是太嚇人了。
所以，打噴嚏難道真的這麼危險么？
答案是：真有可能。
噴嚏人人都會打，但大家可能想不到，小到扭腰，大到致死，在世界範圍內真的有不少人因為打噴嚏受到了傷害。
比如在2018年的時候，英國就有一位老哥因為想要憋住噴嚏，結果強大的噴嚏氣流直接撕裂了他的喉嚨……
（後來治癒了）
（當時的報道和該名男子的X光片）
2016年的時候，一名法國廚師因為打噴嚏導致肋骨骨折，壓迫住了動脈血管導致肺部積液，
同時他第十根肋骨的軟骨撕裂，最終他治療了18個月才基本康復。
（報道和當時專家為他製作的肋骨模型對比）
另外還有2015年，一名男子因為打噴嚏導致爆裂性眼眶骨折。
2019年，一名男子因為打噴嚏引起孤立性錘骨骨折，導致聽力喪失（後來治癒）。
2009年，甚至有一位七旬老人因為打噴嚏引發了腦淤血和心臟病，最終死亡。
而且打噴嚏受傷的，可不都是身體瘦弱的人，
就連專業的運動員都有可能因為打噴嚏而受傷。
比如有媒體整理了一份美國職業棒球大聯盟里特殊的傷病名單，
這些職業運動員們都是因為一個小小的噴嚏就傷停禁賽的：
1985年，Goose Gossage在熱身時打噴嚏導致背部受傷；
1995年，Marc Valdes在駕車時打噴嚏，加重了肋骨的傷勢；
1997年，Russ Springer打噴嚏引發背部緊張；
2003年，Juan Gonzalez背部痙攣；
2004年，也是最著名的一次，Sammy Sosa因為打了兩個噴嚏，導致背部韌帶拉傷，缺席了一個月的比賽；
……
到2015年，多倫多藍鳥隊的Kevin Pillar因為打噴嚏拉傷肌肉，導致缺席比賽。
看了這麼多案例，是不是開始覺得噴嚏猛如虎了？
其實大家倒也不用太過擔心，有運動學家解釋過，
普通人平均每年會打大約200次噴嚏，絕大多數的噴嚏的危險僅僅在於傳播病毒，而不是人身傷害。
一般會對人造成傷害的，只有兩種情況，
第一種是噴嚏打得太猛，導致出現了鞭打效應（也就是頭部突然出現前後移動），這種情況可能會造成各種肌肉拉傷、骨骼損傷或者倒地跌傷。
第二種情況是憋噴嚏，這會使顱壓大量聚集，可能會導致耳膜破裂、頭部血管和肌肉撕裂、鼻竇受損，甚至可能出現腦出血的癥狀。
所以避免打噴嚏受傷的方法就是：
想打噴嚏就打出來；
打噴嚏之前腹部收緊用力，做好迎接衝擊的準備；
過程中張嘴，給氣流一個出口；
另外把手肘彎曲捂住口鼻，防止唾液飛濺造成細菌傳播。
（不要用手擋，因為大多數人打噴嚏之後第一反應不是洗手，而是繼續亂摸東西）
行吧，原來打噴嚏也有這麼多學問，
突然感覺自己這麼多年來打了這麼多噴嚏還沒事，也算是幸運了……
ref：
https://www.pennmedicine.org/news/news-blog/2018/july/a-story-that-sticks-to-your-ribs
https://www.cbssports.com/mlb/news/mlb-weekend-winners-and-losers-kyle-schwarbers-surge-gary-sanchezs-elusiveness-and-the-woeful-d-backs/
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初心就是想躺著：痛感已經來襲。。。
基督三：腹肌撕裂者練完後去第二天打噴嚏，那才叫一個酸爽。
螞蟻Maii：腰間盤突出患者現身說法，現在基本很害怕打噴嚏，因為打的時候腰部會有疼痛感。
博多豚骨拉麵團：我因為笑了幾聲就閃了腰。。。
Hello璇_forever：我小時候重感冒想打噴嚏打不出來，然後就把鼻血噴出來了圖片
好奇怪哦這個世界：打噴嚏導致腰椎間盤突出的我被嘲笑了好久圖片
紫燁幽瞳:打噴嚏的時候用手撐著腰！我的理療醫生教我的！同腰突患者…
