曝光!美國最不健康的15種「垃圾食品」 也許你吃過哦～
一個美味的雞肉漢堡配上爽脆的薯條再配上一杯冰可樂可謂是一件美事。
快餐產業在美國已經有著長達幾十年的歷史，豐富的品種和吃貨們紛繁的口味需求讓這個產業始終處於繁榮狀態，沒有哪個國家的快餐比美國做得更好，但「垃圾食品」這個詞最開始也來自美國，由美國營養學倡導者邁克爾·雅各布森提出。
美國人認為的「垃圾食品」，無外乎三個特點：高能量、高脂肪、高糖，許多快餐正好全部踩雷，以下這15種就是票選出的最不健康的快餐食品代表。
15.Denny’s Fried Cheese Melt
2010年，Denny’s 餐廳推出了Fried Cheese Melt，是將四片義大利乾酪夾入烤過的芝士三明治里，它共計有1260卡路里的熱量和21g飽和脂肪，就更別說3010mg的鈉含量了。
似乎是嫌895卡路里和34克脂肪還不夠，這份餐點更加配了一份薯條，尤其在醬汁中還添加了額外的糖。
14.Taco Bell Cap n’ Crunch Delights
人們喜歡烤乳酪，但這家墨西哥卷餅連鎖店卻想出了一個餿主意，他們提供的這種甜點類似於甜甜圈，但上面裹著甜得膩人的糖霜，還撒著大量碎脆莓麥片。
吃一口，甜度爆表，早餐來一塊，一天都會被甜的發暈。
13.The KFC Double Down
資深KFC迷也不一定吃過的霸王全肉堡「Double Down」，8年間相繼席捲全球，常年霸屏INS！這款三明治於2010年首次向食客推出，廣告稱它是一種沒有麵包的三明治。
麵包胚被兩塊炸雞片取代，簡直就是熱量炸彈，減肥人士慎點！另外疊加的Buff還有乳酪和秘制醬汁，外加大塊煙熏煎培根。
12.Arby’s Meat Mountain
Arby’s以供應大量肉食出名，但他們真正一炮而紅是在2014年。那一年，他們推出了一款10美元的名為「肉山」的三明治。可以說名字很形象了，兩片麵包中間居然夾了兩份雞胸肉、烤火雞、火腿、一片瑞士乾酪、腌牛肉、牛胸肉、安格斯牛排、一片切達乾酪、烤牛肉和培根。
這個三明治吃起來就像勇士攀登滿滿都是肉的高峰一樣，能吃完的敬你是條漢子。
11. Burger King Mac n’ Cheetos
漢堡王在推出新產品上一向標新立異。2016年，它聯合百事旗下的零食品牌奇多，在美國推出了一款名為Mac n』Cheetos的油炸乳酪通心粉小吃，售價2.49美元。
炸成橙色的表皮，裡面是黃黃的乳酪，乍一看上去和小吃炸鮮奶挺像，一看熱量就很高的樣子。為了把它打造成爆款，漢堡王還專門上線了一支由奇多吉祥物——Chester豹出鏡的廣告片。Chester成了戴著墨鏡的rap歌手，向人們推介新產品，讓人們忍不住跟著唱起來：葯葯切克鬧，油炸乳酪來一套。
10.Pizza Hut’s Hot Dog Stuffed Crust Pizza
披薩和熱狗是美國的經典小食，必勝客將這二者合二為一。他們還推出了一款美國版的該產品，披薩的邊緣是用迷你熱狗做成的，雙料芝士讓口感更濃厚。
9.Dunkin’ Donut’s Glazed Breakfast Sandwich
甜甜圈店並不是購買均衡營養早餐的理想場所。即便只是普通早餐三明治也可能會讓你的腰圍再長一圈。
一大早不知道是吃雞蛋三明治，還是吃釉面甜甜圈？2013年，他們解決了這樣一個讓早餐愛好者永遠都難以抉擇的難題，菜單上增加了一種早餐三明治，用釉面甜甜圈作為麵包，中間是培根和雞蛋，這種食物的熱量為360卡路里。
8.Friendly’s Grilled Cheese Burgermelt
喜歡乳酪，也喜歡漢堡，不如來個烤乳酪漢堡。這是一個夾在兩個烤乳酪三明治之間的漢堡，這個熱量炸彈總共有1160卡路里。
絕對是垃圾食品中的尖子生。
7. Burger King Bacon Sundae
美國人真的很喜歡吃培根，都已經忍不住研發出了一款培根冰淇淋了。
漢堡王研究出了一個新款培根聖代。炸的酥脆的培根本來是不錯的選擇，但是卻巧遇了甜蜜的冰淇淋，酥脆全無，外表的油花也會隨著低溫凝固，不愛濃厚奶油感的朋友可能欣賞不來。
6. The Bacon Bun Burger
這個漢堡足夠大，也足夠美味。漢堡是包在錫紙裡面放進烤箱烤的，所以培根和芝士的香味會完全融進整個漢堡裡面，而且麵包會被烤的軟軟的，巨好吃無比。
但是熱量也無法忽略，淺淺跑個10公里看看能不能消耗吧。
5. Pizza Hut Stuffed Cheez-It Pizza
填充物為乳酪的薄餅已經不能被稱之為餅乾。其餡料中包含了芝士，並且這些芝士被包裹在餅乾的邊緣中。
如果脆皮是用芝士做的，我們更願意稱之為芝士乳酪餡餅。
4. KFC Doughnut Zinger Burger
這款漢堡包含標誌性的Zinger雞肉，生菜和醬汁，其中包括不少於11種辣椒，包括jalapeño, habenero 和Carolina 死神辣椒。
這款漢堡將成為Zinger系列中最辣的漢堡，其次是Supercharged Zinger漢堡和經典版。之所以稱之為垃圾食品，是因為它太辣了，可能會讓胃部有灼燒感、損傷腸道黏膜等。
3. Little Caesars Bacon-Wrapped Deep-Dish Pizza
厚厚的pizza裡面全是mozzarella cheese。別看他厚實其實中間夾了很多cheese，口感軟軟糯糯的，底部又是脆脆的。
它只在2015年上市了幾個月，脆脆的外殼嵌入了整整3.5英尺的大培根卷，並在上面添加了培根碎屑。仁者見仁，喜歡的人非常喜歡。
2. Guy Fieri’s Cheesecake Challenge
此挑戰真的有人可以完成嗎？如果你有勇氣，就把這半個芝士蛋糕放在盤子里，再裹上熱軟糖，然後把半袋椒鹽卷餅和薯片倒在上面。接著一口一口塞進嘴裡，嘗試過的人都說這個口感很奇妙。想試試嗎？
1. Deep Fried Butter
油炸黃油是一道令人垂涎的美食，相信很多人都沒有嘗試過。這款小吃通常是將黃油塗在麵包上，然後油炸至金黃色。它曾經在多個州的博覽會上供應過，還曾獲得過「最具創意食物獎」。
這道菜和在中國很常見的「炸牛奶」類似，炸黃油除了直接吃以外，也可以用作牛排、意麵、煎蛋等主菜的配料。50克黃油熱量約為358千卡，含40.6克脂肪，包括飽和脂肪25.7克。
我們身在美國簡直就是垃圾食品的天堂，這些食品原材料不僅熱量高，而且還會導致一些病症。要想減肥必須勒緊褲腰帶，屏蔽各種快餐店和高熱量甜品的誘惑。
隨著人們的生活水平提高，追求吃飽肚子已經變成了追求吃得身體健康。以上就是美國垃圾食品，想要健康飲食的朋友們還是繞道吧。
